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研究新进展：吃东西的欲望不光是来自你的大脑，一部分很可能来自于肠道，一个人长期的饮食习惯会形成一种稳定的细菌环境，肥胖人和瘦人的肠道菌群是完全不同的，而通过改变肠道生态系统可以改变人的饮食习惯。想要对健康食物产生欲望，那就要不断的吃健康食物。
首先查体脂肪含量：一个健康的成年人的体脂肪率在男性是15%-18%，女性是25%-28%。当男性体脂肪率>25%，女性体脂肪率>30%时即为肥胖。此方法*为准确，测量体脂肪需要人体成分分析仪。
其二查体质指数(BMI)：BMI=体重(kg)/身高(㎡)，当BMI>30kg/㎡即可诊断为肥胖。但BMI对肌肉很发达的运动员或有水肿的患者和老年人则估计不准确。
第三查腰围：男性腰围≥90cm，女性≥85cm，即可诊断为中心型(腹)型肥胖，与代谢综合征(肥胖、高血压、高血脂、糖尿病)发生关系密切。
想要成功减脂我们一定要先了解人体是如何长胖的如何减脂的对吧，不能盲目。很多朋友以为节食就一定可以，其实这是打错特错的，因为节食会使得人体代谢变慢，因此节食不但不能很好的，也是很伤身体的。当你真的饿瘦下来时身体已经垮了。销售有几年了，见过很多节食的朋友，身体都搞垮了。必须要注意身体营养而又要适当控制热量，所以“富营养”才与“营养不良”并存。
无限畅果蔬压片糖果(豆)帮助快速食物糖分油脂，不在堆积。弹性蛋白肽粉：皮肤弹性，皱纹，修复剪。蔓越莓粉：蔓越莓富含VC含和，蔓越莓的抗基氧化能力是维生素E的 50倍。
葛根粉：葛根作为一种天然的，其中含有的葛根异黄等具有过多的氧基，有、延缓衰老。苦荞麦粉：能抗氧化，基，延缓衰老
糙米粉：含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等，可以黑色素的产生，使皮肤保持白净。
燃脂豆所能做到的是，除断荤食90%脂肪，阻断主食40%淀粉，可以清扫肠道内的脂肪残留和毒素残留，有效消除便*。其中所含有的膳食纤维，能保护人体对于营养的吸收，在促进肠道蠕动的同时，让人体加大油脂的排泄量。而且，从白芸豆中提取出高活性天然淀粉酶，又叫淀粉吸收阻断剂，能够减少我们日常主食中的淀粉分解，减少热量、葡萄糖的吸收，降低人体内的脂肪合成。这样，就可以保证了人们在正常饮食的情况下，使人吃饱，消除饥饿感的同时，又使血糖不高，体重不增，尤其适合注重保养的中老年群体，以及三高人群。
世界上赚钱*快的方法:要么靠趋势，要么靠平台，要么靠团队若没有慧根，要学会跟。想要成功，要么自己绝对优秀;要么一定要和优秀的人合作。
人，晚吃苦不如早吃苦，早来的苦是鲜血开放在鲜花上的美丽，晚来的苦是风雨吹打着茅屋的凄凉。去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，你的一辈子应该为自己而活。做*真实*漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
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