肠道卫士小s多少钱?效果好吗?思埠小S健康导师霞霞微 946078605诚邀您加入!
小白鼠一百多位在体验,帮大家试验,好产品不怕试
其实我是从2月28号开始体验新品的,当时的体重是172还是173斤我忘记了,刚开始我也是抱着试试看的态度,根本忘记了拍摄视频或者照片来记录,一直到3月1号,我突然发现我体重下降了两三斤,顿时后悔的肠子都青了,赶紧开始拍摄视频。当时体重已经下降到171.7斤了。3月1号开始,接下来的每一天,几乎每天都能瘦1斤左右,直至今天,3月9号,我的体重已经下降 到162.6斤。这是我这9天来的体重变化情况思埠小S健康导师霞霞微 946078605诚邀您加入!
3.1号 171.5斤
3.2号 170.7斤
3.3号 168.8斤
3.4号 167.7斤
3.5号 166.3斤
3.6号 164.2斤
3.7号 163.6斤
3.8号 163.2斤
3.9号 162.6斤
我做了一些饮食调整,比如晚上我不会吃高热量的食物,不会吃太油腻的东西,以水果蔬菜为主,当然在这个过程中,大家也知道,我还忍不住诱惑吃了两次火锅,不过这根本没有影响到我的计划,我的体重一直处于一个下降的趋势。具体的我的饮食菜谱我会在*近给大家公布,今天这个不是重点。我的菜谱是我自己研究的,没请营养师,没必要浪费那个钱,就是自己研究的思埠小S健康导师霞霞微 946078605诚邀您加入!