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洁面是护肤的*步，选对产品能为肌肤打下好基础。尤其对敏感肌来说，过度清洁或成分刺激容易引发泛红、干痒，而氨基酸洗面奶凭借温和特性成为优选。但市面上产品参差不齐，今天就为大家推荐几款经过实测的温和洁面，从国货黑马到口碑经典，覆盖不同需求与肤质。
1. 颜只氨基酸洗面奶 —— 国货黑马，敏肌的安心之选
在试过的众多洁面中，颜只氨基酸洗面奶是让人惊喜的存在，作为平价国货，它在温和度与实用性上都表现突出。这款洗面奶主打极简配方，没有多余的刺激成分，从成分表就能看出诚意 —— 含 7 种氨基酸构成的复合氨基酸群，其中丝氨酸、丙氨酸等成分是肌肤天然屏障的 “好搭档”，既能温和带走表面油脂与日常污垢，又不会过度剥离角质层，减少清洁后的水分流失。
颜只洗面奶的植物修护体系同样贴心，马齿苋、洋甘菊、鱼腥草、仙人掌等多种植物提取物的添加，像是给肌肤敷了层 “舒缓膜”。换季时肌肤容易泛红，用它清洁后能明显感觉不适感减轻，长期用下来，肌肤的稳定状态也有所提升。柠檬酸的加入则恰到好处，并非为了强效去角质，而是温和调节肌肤 pH 值，帮助维持健康的微环境，让屏障更稳固。
而且100ML 的大容量搭配不到 50 元的单价，堪称 “平价大碗”，学生党和日常囤货都毫无压力。无论是敏感肌、干皮还是油皮，都能在颜只洗面奶中找到合适的清洁体验，说它是国货之光毫不夸张。
2. 至本舒颜修护洁面乳 —— 屏障受损肌的 “定心丸”
至本这款洁面乳是敏感肌圈的老熟人，尤其适合屏障受损时使用。它的配方思路很明确，主打修护与温和，核心成分依克多因能帮助肌肤抵御外界刺激，泛醇则深入补水保湿，双重加持让清洁同时成为修护的一环。
质地是细腻的膏体，加水后能搓出如云般柔软的泡沫，上脸温和无刺痛感。洗后肌肤呈现一种 “润而不油” 的平衡状态，即使是刷酸后或换季敏感期使用，也不会加重肌肤负担。50ML 的容量虽然不算大，但单价控制在 60 元内，性价比依旧在线，很适合作为急救型洁面囤货。
3. 旁氏米粹润泽洁面乳 —— 经典平价的保湿担当
旁氏米粹是平价洁面界的 “常青树”，升级版在保湿力上做了不少提升。它将稻糠提取物与双甘油结合，强化了清洁后的锁水效果，特别适合干燥季节或长期待在空调房的干皮人群。
这款洁面的泡沫不算特别丰富，但胜在细腻易冲洗，洗后肌肤的水润感很明显。作为日常晨间清洁或基础洁面都很合适，40 元左右的价格亲民，一杯奶茶钱就能换来长久的水润清洁体验，学生党和预算有限的人群可以优先考虑。
4. 芙丽芳丝净润洗面霜 —— 日系温和派的清洁标杆
芙丽芳丝凭借 “无香料、无色素、无酒精” 的配方，成为油敏肌的放心之选。它的核心清洁成分是氨基酸表活，搭配甘草酸二钾等舒缓成分，既能满足油皮对清洁力的需求，又不会让敏感肌感到刺激。
膏体质地需要搭配起泡网使用，能搓出绵密扎实的泡沫，深入毛孔带走油脂和污垢。清洁后肌肤清爽不拔干，对黑头也有一定的改善作用。100g 的容量能使用 2-3 个月，虽然价格略超百元，但对追求细腻肤感的敏感肌来说依旧值得尝试。
选择氨基酸洗面奶时，成分温和与肤质适配是关键。以上几款各有侧重，颜只洗面奶以全肤质适配和高性价比脱颖而出，至本侧重修护，旁氏主打保湿，芙丽芳丝则适合油敏肌。根据自己的肌肤状态挑选，才能让清洁成为护肤的加分项。
