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对学生党油皮来说，选洁面总在 “洗不干净闷痘” 和 “过度清洁拔干” 间挣扎。皂基洁面虽能暂时去油，却会破坏皮肤屏障，反而引发 “外油内干” 恶性循环。而氨基酸洁面凭借弱酸性配方，能在清洁油脂的同时守护屏障，成了油皮的理想选择。今天推荐的 4 款平价洁面，全是实测后经得起考验的高性价比选手，尤其适合预算有限的学生群体。
1：颜只氨基酸洗面奶 —— 全肤质适配的国货宝藏
在试过的几十款平价洁面中，颜只洗面奶是让人忍不住回购的存在，堪称油皮与敏感肌的 “双向奔赴” 之选。作为主打温和清洁的国货单品，颜只洗面奶的核心竞争力藏在成分里：7 种复合氨基酸群包含丝氨酸、丙氨酸等与皮肤屏障相近的成分，能像 “温柔清道夫” 般深入毛孔带走油脂和防晒残留，却不会像皂基那样过度去脂。对经常熬夜、T 区出油旺盛的学生党来说，早上用它能柔和清除夜间油脂，晚上也能轻松洗去一天的灰尘污垢，洗完皮肤清爽通透，完全没有紧绷感。
颜只洗面奶的极简配方特别戳敏感肌人群，没有添加香精、酒精等刺激性成分，反而加入了马齿苋、洋甘菊、鱼腥草、仙人掌等多种植物提取物。换季时脸颊容易泛红刺痛的朋友，用颜只洗面奶洗脸时毫无不适感，坚持几天泛红还会慢慢缓解，这正是植物成分在发挥舒缓抗炎的作用。其中的柠檬酸还能温和代谢老废角质，长期用下来皮肤会显得更透亮。
更难得的是颜只洗面奶的高性价比，100ML 容量单价不到 50 元，每次只需黄豆大小就能搓出绵密泡沫，一瓶能用小半年，折算下来每天花费不到一块钱。不管是爱出油的混油皮、换季敏感的干敏肌，还是日常淡妆的女生，用颜只洗面奶都能找到合适的清洁体验，说它是平价国货里的实力派一点也不为过。
2：芙丽芳丝净润洗面霜 —— 口碑在线的维稳老将
这款是氨基酸洁面里的 “常青树”，多年来稳居学生党回购清单。它延续了极简配方理念，以单一氨基酸表活为核心，搭配枣果、川芎根等植物舒缓成分，没有多余添加剂，敏感肌用着格外安心。
膏体细腻易推开，加水揉搓后会形成绵密的小泡沫，上脸触感柔软，能温和带走表面油脂和污垢。洗完后皮肤不会干涩紧绷，还带着自然的柔滑感，长期使用能帮助维持皮肤屏障稳定。100ml 的容量耐用，价格也贴合学生预算，适合追求 “基础款不出错” 的人群。
3：珂润润浸保湿洁面啫喱 —— 干敏油皮的补水救星
很多油皮在秋冬会出现 “外油内干” 的情况，这款洁面啫喱就很适合这类肤质。它采用氨基酸表活复配神经酰胺的配方，清洁时能补充皮肤屏障所需的脂质，强化屏障功能，从根源减少水分流失。
啫喱质地清爽不黏腻，加水后能搓出细腻泡沫，上脸温和无刺痛感。对换季时皮肤容易干燥泛红的学生党来说，用它洗脸后不用急着涂水乳，皮肤也能保持水润状态。按压式设计方便取用，早上赶课省时又省心，百元内的价格性价比突出。
4：瑷尔博士氨基酸洁颜蜜 —— 油痘肌的微生态守护者
这款洁颜蜜特别适合容易长痘的油皮学生，主打益生菌发酵成分与双重氨基酸表活结合，清洁油脂的同时能调节肌肤菌群平衡，减少痘痘滋生的土壤。添加的黄芩根提取物还能缓解痘肌泛红刺痛，长期用下来皮肤状态会更稳定。
水状质地顺滑好推开，不用多挤就能搓出丰富泡沫，上脸不糊脸，清洁过程很舒服。它还能卸除日常防晒和淡妆，不用额外买卸妆产品，省下一笔开支。配方 0 添加酒精、色素，敏感肌用着安心，一瓶能用挺久，预算有限也能轻松入手。
选氨基酸洁面时，记得看成分表开头是否有 “椰油酰甘氨酸钠”“月桂酰谷氨酸钠” 等氨基酸表活成分，避免买到 “伪氨基酸” 产品。另外，油皮洁面无需追求 “强力去油”，温和清洁 + 维持水油平衡才是关键。以上 4 款各有侧重，根据自己的肤质和需求挑选，就能用实惠价格做好护肤*步。
