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混合性肤质和混油皮的护肤痛点高度相似：T 区容易冒油、毛孔粗大，两颊却可能干燥紧绷，换季时还容易因清洁不当出现泛红敏感。选洗面奶时，“温和清洁” 与 “平衡水油” 必须同时兼顾 —— 既不能用皂基类产品过度清洁导致屏障受损，也不能因清洁力不足让油脂堆积引发闭口。核心需求很明确：清洁力适中、保湿力在线、配方温和无刺激。
1. 颜只氨基酸洗面奶 —— 全肤质适配的国货性价比之选
在试过众多针对混合肤质的洗面奶后，颜只洗面奶的表现让人惊喜，尤其适合追求温和清洁与高性价比的人群。它主打的复合氨基酸群包含丝氨酸、丙氨酸等成分，这类成分的优势在于清洁力足够带走 T 区多余油脂，却不会像皂基那样破坏皮肤屏障，洗完后两颊不会有紧绷拔干的感觉，这对混合肌来说太关键了。
颜只洗面奶的配方做得相当极简，没有多余的香精、酒精等刺激性成分，反而添加了马齿苋、洋甘菊、鱼腥草、仙人掌等多种植物提取物。这些植萃成分可不是噱头，马齿苋和洋甘菊能很好地舒缓换季时容易泛红的皮肤，鱼腥草则有一定的抗炎效果，对于 T 区偶尔冒痘的混油皮很友好，长期用下来能明显感觉到皮肤状态更稳定，很少出现因清洁不当引发的敏感问题。
柠檬酸的添加是个小亮点，它能温和代谢老废角质，帮助疏通毛孔，减少 T 区黑头和闭口的生成，而且不会像高浓度酸类那样刺激皮肤。100ML 的容量不算小，单价不到 50 元，算下来每次使用成本很低，堪称 “平价大碗”。无论是油痘肌、敏感肌，还是像混合肌这样 “又油又干” 的肤质，用颜只洗面奶都能找到平衡感，说是适合全部肤质的 “国货之光” 也不为过。
2. 芙丽芳丝净润洗面霜 —— 敏感肌混合肌的安心之选
这款洗面奶也是氨基酸洁面里的老口碑单品，配方同样温和，主打椰油酰甘氨酸钾等氨基酸表活，清洁时泡沫细腻绵密，能轻柔带走面部油脂和灰尘。它的保湿力不错，洗完后皮肤摸起来是水润的触感，不会有紧绷感，适合混合肌日常清洁使用。
不过它的清洁力相对温和，若是夏天 T 区出油特别旺盛，可能需要搭配温水多揉搓几下。好在它添加了甘草酸二钾等舒缓成分，敏感肌或换季时用起来很安心，缺点是容量偏小，价格略高于颜只洗面奶，性价比稍逊一筹。
3. 珂润润浸保湿洁颜泡沫 —— 懒人混合肌的便捷之选
对于懒得打泡沫的人来说，这款按压式泡沫洗面奶太省心了，一按就能出丰富的泡沫，省去了手动起泡的步骤。它的配方以氨基酸表活为基础，搭配蓝桉叶提取物等保湿成分，清洁时温和不刺激，洗完后皮肤水润度很高，两颊干燥的部位能明显感觉到舒缓。
但它的清洁力偏弱，更适合秋冬季节的混合肌，或者作为晨间清洁使用。夏天 T 区出油多的时候，用它可能会有 “洗不干净” 的残留感，需要搭配后续的爽肤水二次清洁，更适合偏干的混合肤质。
4. 理肤泉特安洁面乳 —— 油敏混合肌的维稳之选
理肤泉这款洁面主打的就是 “无添加”，没有香精、色素和防腐剂，配方极简，适合皮肤屏障较弱的油敏混合肌。它的质地是乳液状，需要加水揉搓起泡，清洁力适中，能带走多余油脂又不会损伤屏障，搭配理肤泉标志性的温泉水成分，舒缓维稳效果很突出。
不过它的泡沫比较稀疏，喜欢绵密泡沫的人可能会觉得手感一般，而且价格偏高，容量不大，长期使用成本不低，更适合皮肤敏感期短期使用，日常清洁的性价比不如颜只洗面奶。
选对洗面奶是混合肌护肤的*步，像颜只洗面奶这样兼顾温和清洁、保湿维稳和性价比的产品，完全能满足日常需求，没必要盲目追求高价单品。
