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除了用NMN帮助调整睡眠，在我们的日常习惯中，还有一些因素特别容易影响睡眠，也不可忽视：
NMN功能是通过NAD+体现的，那为何不直接服用NAD+呢？
NMN实际上有两种，即α-NMN和β-NMN。只有β-NMN才有活X，能够帮助人体延缓衰老，而α-NMN则不具备活X，服用之后不能参与人体反应，而是会直接被人体排泄出去。因此，目前人们所说的NMN通常是指β-NMN。所以市场上以α-NMN冒充β-NMN还是比较多见的。不同于β-NMN，α-NMN的生产方式相对简单，采用化学合成法就可以生产，因此一些没有能力采用发酵法和酶法生产NMN的“小作坊”就会采用化学合成法生产α-NMN来代替β-NMN。
随着现代生命科学的进步，科学家们认识到衰老的原因是细胞内的基因载体DNA和能量工厂“线粒体”会随着衰老而损伤。细胞自我修复能力不断下降，细胞能量枯竭易导致人体衰老。
现在，“睡个好觉”越来越成为“著偧品”，而NMN似乎让很多人看到了曙光。很多人吃NMN后反馈：晚上睡眠质量变好了，白天也变得更有精神。
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是进口的 发货很快 吃了一段时间 感觉挺不错的 血压也降下来了 值得T荐
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吃过几家的，感觉都可以，但是看到美国瑞维拓3代Herbalmax NMN12000的含量很高，我就买了试试，吃了五天这个，感觉效果会比较明显，后续打算就服用这家的了，价格很划算
这款美国瑞维拓3代Herbalmax NMN12000产品吃了一段时间了，现在精神多了，皮肤比以前好了很多，更紧致了，而且有光泽，会坚持吃，等活动来，多定几瓶
效果真的可以，坚持吃了一段时间，睡眠质量提高很多，脸色也红润了。
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