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我们现在生活质量好了,大家都在追求生活上的小确幸,民以食为天,小确幸中的一方面就是吃美食,所以吃货这个词流行起来,男人女人都有吃货像小龙虾呀麻辣干锅呀,麻辣烫啊,重庆火锅啊,烧烤啊,都是民间流行的黑暗料理啊黑暗料理,特别是烧烤,有句话说得好,天下没有一顿烧烤是解决不了的事情,如果有的话怎么办?那就来两顿。一定可以搞定对吗,我们出差到某个地方去某个地方旅游,我们放下行李,时间就去找当地比较有名的特色小吃街去胡吃海喝一把,我们还会陪客户应酬,一定是吃香的喝辣的,而且在的时候辛苦了一周,Happy hour的时间到了,是不是一定会约上一众好友去搓一顿呢?但是我们的生活习惯让我们油腻起来,我们要排油了。
我相信我们每个女人都想拥有前凸后翘的魔鬼身材,腰臀比是衡量一个女人身材好坏的重要标准,那么我们欧美女性的黄金腰臀比是0.75,亚洲女性的黄金腰臀比呢是0.8,你可以P图修照片,但是数据是不会骗人的,惨不忍睹的结果,其原因就是因为你摄油过多了,那个你跟一套非常性感的比基尼的差距就是一个游泳圈啊,你比超模的腰上多了一个游泳圈的肥肉。
我们说油脂的伤害真的非常大,我们要知道,油脂的单位热量是和碳水和糖比起来,油脂的单位热量是比较高的,一克的油可以产生9000卡的热量,如果每人每天多吃进两勺,也就是30克的油的话,一个月体重就会增加三斤,一年就会增加36斤。那么我们想问,到底对于油的摄入有没有标准呢?中国的书籍,中国膳食指南就建议我们中国人成人每人每天摄油量不要超过25克,而实际情况非常糟糕,我们中国成年人每人每天油脂摄入量是63克,将近超了40克,也就是说现在在听的各位,如果你们没有节制正常饮食,暴饮暴食高油食物的话,你每个月要多喝四瓶330毫升的矿泉水瓶,这样体积的油脂被你吃到肚子里去。
科普森肌樱益生元植物饮品零售价格多少钱一盒?一盒里面有多少包?咱们一盒里面有14包,到底油脂的伤害有多可怕?我要告诉各位,油脂在身体里经过,经过化学反应就会变成脂肪,储藏在你的身上,你会变成一个胖子,而且,我们说一胖百病生,所有那些慢,比如说炎,高,动脉硬化,冠心病,脑梗死,肠,它的罪魁祸首都是油脂摄入过多,那么你的体型变胖是看得见的伤害,真正危险的要命的就是看不见的伤害,科普森肌樱益生元植物饮品是每个人的必备品,消费就是代理分享就可以赚钱,自用省钱分享赚钱,市场空间无限大人人都需要,更多l六月天老师威信:nwu518
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