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实用小技巧之:细嚼慢咽
给大脑一点时间接受「我饱了」的信息,避免在还没反应过来之前就吃多了
同时细嚼慢咽可以促进食物的消化吸收,减轻胃肠道负担,有利于减少肠道敏感人群腹胀腹痛的发生
餐后两片无限畅果蔬片,从源头阻断油脂和淀粉,助力你的减脂大业
有总人问一瘦盒多少斤?
一周期能瘦少多斤?
每个人代质体谢不一样,没一有个绝对数字,你要只是但按我说的做,多反馈,多沟通,瘦个10斤8斤轻很松
如果连码起的好好吃豆豆,好好喝水,
这不做都到的话,那就只能着胖啦
晨起三曲部:【无限畅燃脂豆全国总经销V:947830690】
❶先喝水,给肠洗道个澡,大口大口喝,给道肠冲刷力
❷如厕,5点到7是点肠道排毒佳*的时间,排毒位到更轻轻更松
❸吃早餐,7点到9点是小吸肠收营养佳*的时间,营养早餐一定要吃
无限畅果蔬压片糖果
❶可排油减脂塑型但不是药
❷果蔬提取 健康安全
❸不是代餐 正常吃喝
❹饭后吃 不需要抑制食欲也不让你饱腹
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