批发
月经量少会诱发某些妇科问题，也会影响卵巢及子宫的健康！
1. 卵巢早衰
月经量少会加快卵巢的衰老速度，会影响卵巢及子宫的健康，甚至会影响卵巢正常功能的运行，月经量少给女性带来的危害非常大，女性必须要做好卵巢的调养工作，尤其要注意卵巢和子宫的保养
2. 诱发不孕
月经量少会增加女性受孕的难度，会增加不孕症的发病几率，给女性带来的危害非常大。月经量少会影响到正常的生育功能，会给女性的健康造成影响，不能生育自然也会影响到家庭和谐
3. 影响人体正常排毒
月经量少会影响到人体正常排毒，并且会导致血液内胆固醇含量升高，血液内胆固醇含量高，会影响到机体的健康，会增加心血管疾病的发病几率，并且容易诱发更加严重的妇科疾病，因此，女性必须要采取合适的方法调理月经量少的问题。
很多人说：现在月经量越来越少月经为什么越来越少❓月经稀发、量少，除去卵巢早衰，另一个原因就是淤堵。为什么会淤堵？从中医上讲多是因为寒邪，胞宫寒冷，血流不畅通，慢慢的会发现经血越来越少，甚至不来例假中医讲：寒则凝，凝则淤，淤则堵，堵则瘤，瘤则癌，没有寒症就没有炎症，没有炎症拿来的癌症！！！宫寒表现在不同时期 ‼️
❶月经期：月经量少错后，闭经，经期浮肿，经期腹泻，痛经。
❷孕期：先兆流产，习惯性流产，宫外孕等。
❸哺乳期：恶露淋漓不尽，产后腹痛。
❹妇科：慢性盆腔炎，盆腔积液，子宫内膜异位症， YIN道炎，不孕hpv病毒，宫颈炎，等 等。。。。
月经量少该如何调理？
每天喝红糖姜水：具有温暖子宫和卵巢的作用，而且红糖水可以补充气血，红糖水能起到调理月经的作用，能缓解女性月经量少的问题，经期喝红糖水对女性子宫和卵巢有好处。
经期避免太劳累
女性在月经期间必须要做好身体调理工作，经期注意劳逸结合，避免过度劳累，月经期间必须要重视情绪的调节，缓解紧张压抑的情绪，并且月经期间应该要注意身体保暖，月经期间要注意适当热敷，能缓解女性宫寒问题，可以促进经血排出。
月经期间做好情绪调节
尽量保持心情愉快，多喝红糖姜水，避免精神方面的刺激，经期绝对禁止性生活，经期要做好腰腹部的保暖工作，月经期间可以多吃些调理气血的食物，增加营养的摄入量，多吃些红枣和红豆具有调理气血的作用。《喝黄姜膏同时加几颗红枣枸杞泡制喝》
月经颜色发黑的保养建议如下：
保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动。
个别女性在经期有下腹发胀，腰酸，乳房胀痛，轻度腹泻，容易疲倦，情绪不稳定，易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
选择柔软棉的内衣。
内裤要柔软，纯棉质，通风透气性能良好的，要勤洗勤换，换洗的内裤要放太阳底下暴晒干。
注意卫生，预防感染
首先是注意外生殖器的卫生，月经期间绝对不能有性生活。不管量大量小勤换卫生巾《2小时必须更换一次》可选择市面上纯棉质的卫生巾。
注意保暖
避免寒凉的食物，避免过劳，避免熬夜。
注意饮食
不宜吃生冷的酸辣的食物，多饮黄姜糖膏，保持子宫内膜脱落排出干净，经期为什么要加量喝黄姜膏️，想不长肿瘤，黄姜膏排寒，排湿，排毒，通畅经络，体内气血正常运行，肌瘤自然无处生根。为什么会发生癌❓真不是一下子就癌变的，炎症长期刺激宫颈，宫颈2/3没有痛感神经，平时不痛不痒，分泌物多也不在意加上平时的熬夜，情绪一点点发展起来的，所以平时一定保持良好的情绪，杜绝熬夜，杜绝吸烟喝酒🍷
6.经期可以吃的水果
月经期间一般吃香蕉，甜橙，榴莲，人参果石榴等，假如有痛经的女性 *好少吃苹果。体质较好的女性可以吃苹果。
