▫️越瘦越好看的女生
▫️减fei越不犹豫
反倒是不上不下的
犹豫也一直不改变
女孩子还是瘦点好看
谁都想多看两眼
对自己有点要求
不就几十斤肥肉嘛
江中331健康减脂导师微信(18468120992)
要突破平台期,需要改变的就是方案,建议大家呢,可以调整一下我们的减脂方案。比如说,如果以前呢,是用一些低速减脂版或者是中速燃脂版的一些方案,那么在平台期的时候呢,你去可以改成快速燃脂版,甚至是轻断食的一个方案。
轻断食这个方案,在打破平台期上面是非常有效的,原则上呢,就是多吃蔬菜,少量的一些豆制品,少量的一些肉类,但是一定要吃肉啊,*后是无主食,那我在这里给大家推荐一个非常实用的一个轻断食的方法,大家可以去直接参照啊.江中331健康减脂导师微信(18468120992)
人生没有重来的机会,不要做一个懒人,身懒毁了你的身材,心懒毁了你的梦想。
331循环轻脂套装之“排”
双向调节,肠胃动力
让肠道灵动起来,为减脂做准备
江中331健康减脂导师微信(18468120992)