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肥胖基因同样不可忽视，父母都是肥胖者子女发生肥胖的概率高达70%~80%
体脂一般是体内的脂肪，体脂主要分布在皮下、内脏周围，腹脏器官周围，这就是为啥，十个胖子九个大肚子！思埠合伙人锦妮微信：18468120992
其实，胖这件事，有时候真的不是自己能控制得住的。胖是无声无息的。胖是不由自主的。 胖是情不自禁的。有一个特别的说法，肥胖有三种，一种是别人觉得你胖，对吧，大肚子，水桶腰，粗胳膊，这种毫无疑问，你就是胖，不管你自己承不承认.思埠合伙人锦妮微信：18468120992
所以说，胖子很多是吃出来的，发胖*多的，就是能量摄入过多，当摄入能量超过自身所需能量时身体将以脂肪形式储存额外的热量，从而导致超重和肥胖
快餐食品、油炸食品，脂肪和加工肉类、许多加糖的食品（加糖的果汁、汽水和酒精饮料和加工过的高碳水化合物食品，也容易增加体重，对吧
思埠合伙人锦妮微信：18468120992
父母之中有一个为肥胖者 (尤其是母亲) 子女发生肥胖的概率达到40%。脂肪量和肥胖相关基因也是导致肥胖的部分原因。总之一句话，脂肪堆积是引起肥胖的根源
