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首先要告诉你的是减fei这件事只有管住嘴迈开腿这两个办法！不要说微商卖的这个果饮了，就连之前大名鼎鼎的 都只是辅助作用。减fei就是要有个热量差，你消耗的热量比你摄入的大就行了，至于能大多少就看你的饮食和运动了。思埠小s导师锦妮微拉信18468120992
然后再来说说微商卖这类减fei产品的套路。不管他说的再天花乱坠，你买了他的东西之后，他是会让你注意饮食，多去运动。事实上是既然你都注意饮食了，有去运动了，用不用他的产品都一样的。还有另一类产品，说是吃了之后会上厕所，然后会瘦的。你怎么保证你拉出来的是脂肪？吃进去的东西还是要谨慎点，身体是自己的，东西还是不要随便吃。思埠小s导师锦妮微拉信18468120992
所以，有闲钱去买这样产品还不如将钱花在正确的地方。要是觉得自己胖，就去健身房找个正经教练，他会根据你的情况为你定制一套减fei方法，等你自己能控制自己了就不需要教练了。如果不想运动还想瘦的话，那你可以考虑抽脂，但这个有风险。不想花钱就老老实实控制饮食，出门跑步，看网上的视频去运动。
要是以上这些方法你都不想的话，你就别减fei了，学着接受自己的外形，在身体健康的基础上，自己开心是*重要的。
思埠小s导师锦妮微拉信18468120992
