藜麦营养粥在研发之初的产品定位:方便快捷、营养美味的营养早餐、健康晚餐。藜麦营养粥相比藜麦原米熬粥,水溶性营养物质增多,藜麦营养价值*大化,可以更好的被人体吸收。
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1、玫瑰:甜粥,含有红糖+玫瑰,香甜可口,女性*爱,缓解生理期不适 。
2、桂花:甜粥,含有红糖+桂花,清香养胃,景海鹏在2016年神州十一号执行任务时,把桂花藜麦粥带上了太空。
3、沙棘:酸甜,含有木糖醇+沙棘酵素颗粒,糖尿病人群可以食用,是唯一一款含有沙棘酵素的粥,可以有效缓解便秘,减重效果更佳。
4、北虫草:咸粥,含有北虫草+盐,三高人群推荐,特别是糖尿病人群可以食用,适合胃容易反酸的人群,可以提高免疫力。
5、小黑粥:谷物原香,含木糖醇,13味药食同源食材+发酵谷物,有黑枸杞的酸甜,还有黑木耳的Q弹,具有固肾的食疗效果
6、小白粥:谷物原香,清甜味,含木糖醇,12味药食同源食材+发酵谷物,既有银耳软糯,也有杏仁的坚果香气,有润肺补气的食疗效果
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黑白粥去年荣耀上市,和原来的四款藜麦营养粥有什么区别?
1、黑白粥藜麦含量增加至50%,有多种药食同源食材 。
2、黑白粥*采用杂粮发酵技术,减重效果增加2-3倍 。
3、黑白粥属于富硒食品。硒能抗癌抗氧化,增强免疫力,拮抗重金属,调节维生素的吸收和利用,调节蛋白质的合成,增强生殖能力。
4、黑白粥中亚油酸的含量分别占脂肪含量的43%和49%,亚油酸是血管清道夫,降低胆固醇,预防动脉粥样硬化。
5、黑白粥属于高纤食品,纤维素可以缓解便秘,促进益生菌生长,调节血糖,预防2型糖尿病,增强饱腹感,参与脂代谢。
6、富含16种氨基酸(两种产品含量均超过10%,我们平时买的氨基酸片,一瓶就要好几百。)
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藜麦粥食用方法
1、焖烧杯焖泡:一包粥加入300ML沸水,搅拌均匀后焖5-8分钟后食用。花家部落的焖烧杯是500ml,加一多半水,杯子盖不要拧太紧。
2.、大碗焖泡:一包粥加入300ML沸水,搅拌均匀,拿盘子扣上焖泡十分钟。有点像泡方便面。
3、水煮法:小奶锅加水350ml,倒入一包粥,水开的过程注意搅拌,水开煮两三分钟即可。
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饮食提示:血糖高人群喝藜麦粥,推荐沙棘、北虫草、小黑粥、小白粥。焖泡时间严格控制在8分钟以内,不要长时间焖泡,放凉以后尽快食用,避免糊化导致血糖升高。血糖高的人,吃饭时建议*口吃青菜,细嚼慢咽,然后再喝粥,防止血糖波动。