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不用拒绝美食
想吃什么就吃什么
亚麻籽燕麦纤维固体饮料
不仅喝出窈窕还能喝出健康
萃取了多种原料
精准组合了特定的复合营养
符合人体的营养素需要量
且将其分子化以利于人体快速吸收
一袋仅为143卡路里好喝无负担
适合人群
上班族、应酬出差人群、营养不良人群、肠胃敏弱人群、网红减脂增肌人群、便秘人群、甜食爱好者、睡眠不好人群、模特等等。
饮用方法温馨提示：
❶ 为保障更好的效果，请按照饮用方法，禁止食用高糖高油脂高淀粉的食物，以及烟酒和饮料；
❷ 如*次喝亚麻籽燕麦纤维固体饮料前，有强烈的饥饿感，建议先吃一个苹果，10分钟左右后再喝亚麻籽燕麦纤维固体饮料，可缓冲食物突然 减少的不适应；
❸可增加低卡小零食（1天1次）低卡小零食参考《营养配餐推荐》，禁止暴饮暴食；
❹ 配餐要求坚持低脂、低糖、低热量，低卡小零食每次控制量50g（半个拳头大小）以内，营养配餐每次控 制量100g（一个拳头大小）以内；
❺ 亚麻籽燕麦纤维固体饮料的*大饮用限量≤167g/天，即每天饮用不超过5袋。
营养配餐推荐
1、早餐营养配餐方案：
小米粥+一个鸡蛋 水煮青菜+一个鸡蛋
脱脂牛奶+一小块全麦面包 无糖燕麦+一个鸡蛋
白粥+一个鸡蛋
银耳百合汤+一个鸡蛋 紫菜鸡蛋
2、午餐/晚餐营养配餐方案：
从以下高蛋白肉类中选其一， 并加一些水煮青菜：
牛肉、虾、鱼、瘦猪肉、 鸡胸肉、鸭肉、猪血、猪肾
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