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下了决心要减脂，却不知从何开始；
体重减到某个阶段，始终不肯继续下降；
好不容易瘦了下来，小肚子仍赖着不走…
这些在减脂过程中，屡次遭遇的心塞经历。
大家也许不相信吧，轻御小奶瓶奶昔也能减脂？没错，也许在一般人眼中看来，奶昔应该是减脂的大敌才对，但其实，任何食物只要你配合得当，照样也能帮助你快速减脂塑身哦！
中国式肥胖的真相
一：过量的精细米面的摄入
传统的中国饮食里，米面类食物被称着主食，既米面类食物占我们一餐饮食中绝大部分分量，
长期过量的摄入精细米面类食物不能被身体消耗掉就会合成脂肪存在身体里导致肥胖
二：搭配不合理 饮食比较单一 能量过剩 营养不足
如油条搭配稀饭，包子搭配粥，大饼搭配饮料，这些都是碳水类食物搭配碳水类食物，饮食的
单一，营养摄入不均衡，能量过剩导致中国式的虚胖（代谢差）
三：体内多余糖类转化为脂肪
血糖
血液中的葡萄糖
血糖的恒定水平：3.9~6.1mmol/L
血糖食物来源是：糖类食物的消化吸收
如：米饭，面条，米粉 ，馒头，粉丝
粗粮，饮料，零食，面包
当摄入食物后身体血糖超出恒定水平，胰岛素会出来调节，保证血糖始终
稳定在3.9~6.1mmol/L
什么是健康有效的减脂？
在不损害身体健康的前提下，让体内多余的脂肪大幅度减少
轻御科学减脂的原理是通过控制过多热量，糖分，油脂的摄入的同时，给身体提供充足的蛋白质和微量元素，满足人体*基本的营养需求，通过专利及进口成分增强饱腹感，反吸收多余水分，油脂，达到促进脂肪分解代谢，更快速的减脂，做到减脂不减营养的健康瘦身
轻御减脂的原理
低热量：
轻御小奶瓶采集天然素食而成，每瓶热量仅150大卡，搭配科学饮食方案
，每天摄入低于身体消耗热量健康甩脂不挨饿
低升糖：
轻御小奶瓶0蔗糖高纤维，科学配比，提供给身体所需*基础的碳水，保证
身体所需的同时把胰岛素维持在低水平，避免脂肪合成
富营养：
轻御小奶瓶富含机体所需多种营养素，保证满足每日必需营养，只减脂肪，
不减营养，不伤身体，更健康
