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减脂这事儿，好像从来都不容易。沙拉代餐健身卡，绝食暴汗刮油茶，觉得自己没少折腾，但效果却不总是尽如人意。咋吃都不胖的，自然有恃无恐，总也瘦不下来的，只好永远骚动。减脂就是热量的消耗大于摄入！节食太痛苦太反人性了，饿极了的时候，还容易报复性地吃更多。减脂很重要，但保证营养均衡、保持心情愉悦一样重要。可以多吃饱腹感强的或热量相对低的食物。比如蛋白质含量高的、纤维含量丰富的、渣多的、难嚼的、水分足的、占空间大的。
说到轻御小奶瓶代餐奶昔，它是一种营养代餐，而营养代餐顾名思义就是取代正餐的食物， 帮助大家降低过多糖分（碳水化合物）的摄入，同时又补充足够的营养素，满足身体的正常需求， 唤醒身体对脂肪的代谢（转化为二氧化碳和水以及能量（ATP）），同时补充由于脂肪代谢而损失的蛋白质，维生素和矿物质等营养素，从而达到健康减脂的目的。
轻御小奶瓶代餐奶昔的原理
*，轻御小奶瓶代餐奶昔营养均衡，但热量低（碳水化合物少），当人体摄入热量低于消耗，就会调动身体脂肪燃烧供给身体所需，当然，需要有一定量的运动（比如一天8000步，相信大家都能够达到），这样不知不觉中就减脂啦！这是基本原理。
第二，现代研究表明， 脂肪在身体中的囤积，是由于人体摄入了大量的碳水化合物，这些糖水化合物（米饭，面条等主食）在胃和小肠的消化和吸收下快速产生大量的葡萄糖进入血液中， 促使胰腺分泌大量胰岛素通知肝脏和肌肉将血糖转化为肝糖原和肌糖原， 当然肝糖原和肌糖原的存储是有限的， 肝脏会将剩余的血糖转化为脂肪存储起来。
因此， 减脂期间要避免大量碳水化合物的摄入，一定量脂肪的摄入， 充足的蛋白质（减脂期间大概95g/每天）， 膳食纤维的添加， 都会延缓糖分的吸收，血糖也相对平稳，降低了胰腺的胰岛素的分泌，阻止了碳水化合物转化为脂肪的可能。
第三，轻御小奶瓶代餐奶昔代餐，营养均衡，蛋白质充足，减脂肪同时增加肌肉（特别是运动后喝轻御小奶瓶代餐奶昔，补充身体消耗的各类营养素），肌肉是消耗热量的*大身体组织，肌肉增加，代谢就会提高，一天自然状态下的消耗就比较大，自然不容易有多余的糖分转换为脂肪， 那么就形成了易瘦体质。
【营养代餐减脂的好处】
1、科学减脂，只减脂肪，保护肌肉和水份，首先减的是腰腹部，不腹泻。不是表象瘦，而是真正减到脂肪。符合人体自身的代谢规律，所以不反弹。
2、非常安全，是世界上唯一连孕妇都可以食用的减脂产品。由纯天然草本植物提练萃取，不含任何有害成份和药物，经过如今35年的考验，证实无副作用。NBA等世界*体育组织在用。
3、细胞营养技术使全身细胞获得均衡营养，一杯轻御小奶瓶代餐奶昔中含相当于比满汉全席还丰富的营养，可不是一般的复合维生素。恢复脂肪细胞代谢，彻底切断减脂反弹的根源；还能改善新陈代谢，调节内分泌，使您减脂更快速、精力更充沛、皮肤更光泽。世界领先的技术，能为您提供保证身体健康状态时细胞所需要的数十种营养成分。
4、味道好吃，可调配成各种美味可口轻御小奶瓶代餐奶昔。香浓美味，完全可以忘掉市面上那些食之无味，令人作呕的减脂产品了！全球数以千万的热衷健康的人的青睐！
5、效果明显，根据科学的减脂原理，平均每月减8-10斤，不减是不可能的。国家卫生部门对其减脂效果所作人体试食试验，平均每人减10.6斤。
6、因为是代餐，所以更为经济。把一日两餐费用省了，是全球*好的细胞营养代餐，您无需再购买那些昂贵但营养匮乏的食物。
7、方便快捷，没有时间做饭，偶尔偷懒，都可以用轻御小奶瓶代餐奶昔代替。绝对方便快捷，几分钟就可以调制出一杯营养全面均衡，美味可口的细胞营养餐。
8、意外的收获，全面的细胞营养，有可能 您原先的一些亚健康问题不治自愈，比如便秘，脂肪肝(肝周围也是脂肪，咱是减脂肪) 等。减除烦恼。
一次偶遇，一杯轻御小奶瓶代餐奶昔，一场人生的大改变，伙伴们，看完这么多关于减脂的介绍，你有没有更了解轻御小奶瓶代餐奶昔？从现在起开始，来杯轻御小奶瓶代餐奶昔，改变自己，改变生活吧！
