批发
网店代理
花家部落藜麦营养粥
1. 藜麦营养粥
4个口味，玫瑰，桂花，沙棘，虫草
2. 元气黑白营养粥
元气小白营养粥，元气小黑营养粥
1、玫瑰：甜粥，含有红糖+玫瑰，香甜可口，女性*爱，缓解生理期不适 。
2、桂花：甜粥，含有红糖+桂花，清香养胃，景海鹏在2016年神州十一号执行任务时，把桂花藜麦粥带上了太空。
3、沙棘：酸甜，含有木糖醇+沙棘酵素颗粒，糖尿病人群可以食用，是唯一一款含有沙棘酵素的粥，可以有效缓解便秘，减重效果更佳。
4、北虫草：咸粥，含有北虫草+盐，三高人群推荐，特
别是糖尿病人群可以食用，适合胃容易反酸的人群，可以提高免疫力。
5、小黑粥：谷物原香，含木糖醇，13味药食同源食材+发酵谷物，有黑枸杞的酸甜，还有黑木耳的Q弹，具有固肾的食疗效果
6、小白粥：谷物原香，清甜味，含木糖醇，12味药食同源食材+发酵谷物，既有银耳软糯，也有杏仁的坚果香气，有润肺补气的食疗效果
藜麦营养粥❻个口味，相信总有一款你喜欢：
玫瑰（微甜）
虫草（咸香）
沙棘（酸甜）
桂花（香甜）
小白（无糖）
小黑（无糖）
藜麦粥食用方法
1，、焖烧杯焖泡：一包粥加入300ML沸水，搅拌均匀后焖5-8分钟后食用。花家部落的焖烧杯是500ml，加一多半水，杯子盖不要拧太紧。
2.、大碗焖泡：一包粥加入300ML沸水，搅拌均匀，拿盘子扣上焖泡十分钟。有点像泡方便面。
3、水煮法：小奶锅加水350ml，倒入一包粥，水开的过程注意搅拌，水开煮两三分钟即可。
饮食提示：血糖高人群喝藜麦粥，推荐沙棘、北虫草、小黑粥、小白粥。焖泡时间严格控制在8分钟以内，不要长时间焖泡，放凉以后尽快食用，避免糊化导致血糖升高。血糖高的人，吃饭时建议*口吃青菜，细嚼慢咽，然后再喝粥，防止血糖波动。
藜麦低升糖，燕麦控糖
淮山药。此山药非彼山药，淮山药含有大量可溶性的淀粉，可以推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升，还能促进消化，降血脂。
选择合适口味，控制焖粥时间，8分钟以内，不保温。
木糖醇是高血糖人群的甜味剂，代谢不需要胰岛素，不会引起血糖波动。
