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随着人们生活水平的不断提高，大家吃的食物种类也开始变得丰富起来了，很多人因为不良的饮食习惯或者是暴饮暴食，越来越多的年轻人发现自己的体重已经超过标准值很多了，思埠小S导师幸福约定微信2369643346必须瘦身，否则对身体危害极大，那么瘦身需要注意什么？下面让权威专家告诉大家答案。
28天为人体一个生理周期，遵循生理周期，理论上讲28天调整完了瘦下来5-10斤是*健康的。
瘦子调理肠胃的一定是一天包就好了。再喝多了也是浪费。 胖子的话我觉得可以学习我， 一天 3包，都是餐前喝，餐前喝我是希望吸引的好一上，餐后喝其实也可以，看大家的喜好。
肠道衰弱就会造成工作能力下降，吸收的营养物质效率下降，思埠小S导师幸福约定微信2369643346排泄废弃物的能力也会下降。
一旦代谢废物不能及时排出体外就易造成便秘，便秘会使粪便在肠道内过量堆积，有害的化学物质和气体无法排出就会随血液重新回到心脏、肝脏、肺部流遍全身。废弃物质通过血液途径被吸收，进而通过皮肤排泄出体外。皮肤过量排毒会影响皮肤的营养吸收，会导致皮肤粗糙，且易产生色斑、雀斑等病态皮肤。思埠小S导师幸福约定微信2369643346严重时可能会诱发丘疹、斑点、痤疮等皮肤病。
越来越多的人通过清肠排便，清肠美容，肠道干净健康确实是美容养颜的一种方法，清肠确是一种技术活。
【肠道排毒对人体至关重要️️️】
肠道干净，则血液干净；
血液干净，则脏腑干净；
脏腑干净，则全身无病；
血液中90%是水，其中70%来自于肠道；
肝脏每三分钟内，通过门静脉吸收，肠道中的水分一次；
一小时吸收20次，一天吸收480次，一年吸收175200次，所以肠道变净后；
肝脏的负担就变轻，解毒功能就强，血液就干净；思埠小S导师幸福约定微信2369643346
肠道脏，肝脏的负担就会加重，解毒功能弱，血液就脏；
肠道和肝脏，都属于哑巴器官；
前期没有报警信：
一旦出现问题，都非常严重；
养生先养血，养血必养肝
养肝是关健，养肠是基础
这是排毒的重要性！思埠小S导师幸福约定微信2369643346
排出肠道毒素！血液毒素！打通经络！做到三合一减轻脏腑压力，健康长寿首选！
