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，怎么判别自己的皮肤屏障受损？

事实上，皮肤屏障受损一般都是由不妥护肤引起的。比方过度清洁、过度运用面膜、刷酸、去角质、按摩等，都会使得肌肤没有了抵抗力，皮脂膜变薄、角质层受损，皮肤的水分就会开端大量往外跑，外界影响物轻易地穿透角质层，于是就出现了泛红发痒、外油内干、皮肤粗糙、接触护肤品刺痛等问题。

具体有哪些皮肤问题能够归结为皮肤屏障受损了呢？

首要我们要清晰：屏障受损不完全等于皮肤敏感。然后，当你频繁出现以下状况时，你的皮肤屏障很大程度现已受损：

症状1、皮脂膜缺失+角质层受损后，皮肤本身不能够锁水，因而出现了“紧绷”、“松垮”和“干纹。”

症状2、平时能用的护肤品开始用不得，用了后影响感强；各种弱小影响，也能让皮肤更容易长粉刺。

症状3、屏障受损肌会经常被细小影响引起皮肤发炎。发炎一直继续，就会导致色沉、色斑。炎症褪去时，炎症后的色沉也会极简单让你“黑脸。”

症状4、微微的影响，就简单引起你脸红、血管扩张。

症状5、屏障受损还会引起脸上疙疙瘩瘩，发生粉刺、痘痘、皮炎等。

怎样修护受损的皮肤屏障？

5项原则：1、减少清洁，挑选配方温和的洁面产品，一天只用一次，控制好力度和洁面时刻。

2、运用高保湿修护型产品。

3、避免化妆棉擦拭、过度按摩等摩擦拉扯动作，更避免去角质行为。

不要在迷恋去角质后的细滑感啦，不论是运用粗粒的去角质膏仍是影响性强的去角质工具都不能够。只要养好健康的角质层，才会具有好皮肤哦。

4、停用任何方式的湿敷。

任何方式中，严格地包含了面膜、化妆水湿敷、以及运用浸透快又强的精华液。因为它们在快速浸透时，对原本就处于高敏感性，神经反响强的皮肤，更加是一种影响。

5、停止运用防晒霜、而是挑选硬防晒，比方防晒口罩、太阳伞、墨镜等。

我们防晒*终是避免光老化和美白。因而，当皮肤状态很差的时分，用防晒霜影响皮肤炎症，老化速度和炎症后的色素沉积反而更可怕。