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餐前半小时食用效果*好。在正常饮食的前提下，饭前半小时，在这个时间食用，吸油轻脂效果*佳。如果在餐前忘记饮用，建议餐后不要饮用，因为这会降低产品的功效。可在下次吃饭前正常饮用。每日1次，每次1-2袋，开袋即食，建议于午餐前或晚餐前半小时饮用。我们通常讲减fei就应该管住嘴迈开腿，通过运动加饮食，表、本兼治，可达到一加一大于二的效果。所以，你在运动减fei的同时，以iSDG复合纤维果饮来辅助轻脂可能会达到事半功倍的效果。
为什么喝iSDG复合纤维果饮还要搭配食谱与运动？
iSDG复合纤维果饮主要是用来吸油排油、调理肠道、排肠毒清宿便、养护肠胃健康的，食谱是用来参考的，为的是防止在吃产品时暴饮暴食或摄入高热量、高脂肪的食物，拥有一个好的饮食、生活习惯是减fei瘦身必不可少的条件。
再者减重期间配合适当的运动，还能帮助拥有更好的身材/身形，同时对肌肉，神经，内分泌，思埠小S导师维咖啡微信：1719094619身体代谢等有一定刺激作用，所以喝iSDG复合纤维果饮期间搭配食谱与运动同时进行，会达到更好的效果噢！
