会员:？小s专业健康减脂导师丹丹为您解答，微425299138经常有人说， 我吃的不多呀，怎么还胖啊？喝口凉水都长肉。这句话熟悉吗？为什么瘦子吃的比胖mm吃的多几倍，也不长肉呢？今天丹丹老师来告诉你。吃的少长肉那时你的脾胃功能不好，把营养和毒素都吸收了。【俗称肠胃不好】胖不只是因为吃得多，体型跟肠道健康也有很大的关系！肠道毒素和废物长时间无法排出，时间久了增加身体负担，阻碍代谢，人就会发胖！要减fei，首先得调理好肠胃！那有人又说了，我每天都排大便呀，很正常，还是胖，同理，代谢不好，吃进去的食物和代谢的比例不成正比，即使排便正常，代谢不了的多余热量就形成了脂肪。胖不只是一种所谓的‘富态’，而是亚健康的一种表现。
减fei的观念呢，就是减fei，必减脂。脂肪就是我们的内脂，我们都知道肥胖他绝对不是一天形成的，它就是日积月累的通过我们。每天的饮食不规律，暴饮暴食，然后慢慢的像吹气球一样的胖起来的。那么这些脂肪呢，它是属于非常非常顽固的。
一个真正的好的减fei产品呢，它绝对不仅仅是减重。绝对是可以做到。真正的去减掉我们的内脏脂肪，这个才是评判一个好的减fei排毒的产品的标准之一。
我们都知道高脂肪对我们人体健康的危害，他到了血液会形成血脂。到了心脏会造成心梗。到了脑袋会造成脑梗，那么到了肝脏呢，会造成脂肪肝，其实很多人都知道这些疾病就是由于我们的内脏脂肪造成的,并不是说胖子，他有高血脂，即使是瘦人一样都会有高血脂，就是因为平时的不良饮食习惯造成。
减脂与减重有什么区别？
减脂：减脂是降低体脂率或减少脂肪的含量。减脂不意味着减重，同体重、同身高下不同体脂率的身体曲线差异极大。
减重：减重是总重量降低，包括肌肉、脂肪、水分等等，减重过程肌肉和脂肪会一起流失，不可能只减少脂肪而不减少其他任何组织。
减重与减脂的区别在于：
1.减重减的是脂肪和体重，减fei成功后人的体重会下降；而减脂却不一定会让体重下降
2.减重减的是脂肪，而减脂减的是人体的脂肪含量百分比
3.减重是肥胖人群使用的名词，而减脂是健身人群使用的名词
对于想要轻脂的人群或单纯解决便秘的人群，饮用量会有什么不一样吗？
轻脂人群：初次餐前半小时服用1-2袋，后续跟根据自身情况调节。
便秘人群：午餐前每次1袋，可根据自身情况调节。
解腻人群：大餐前半小时服用1袋，可根据自身情况调节。
小s都有哪些效果？为什么那么火爆？反弹吗？需要吃多久看到效果？
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小s适合人群？
以下人群必须要喝：①消化系统有问题：牙酸、口臭、口苦、腹胀、腹痛、爱放屁、消化不良、易瘦易胖体质
②排泄系统有问题：小腹微凸、腰部肥胖、便秘（大便在肠道内时间长，水分被完全吸收，凝固成硬块，大便时很难排出，*终导致习惯性便秘、顽固性便秘）
③肌肤有问题：面部肌肤粗糙、晦暗无光泽、褐斑、毛孔扩张等肌肤状态比较差
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“吸”，吸走油妖怪
“排”，赶走肠道里堆积的垃圾
“养”，改善肠道微生态，养肠又养胃
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