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人是靠摄取食物中的能量，转换成人体需要的热量来维持生命活动，人体每天摄入的能量跟实际消耗的一致，就达到了能量守恒。只有满足“摄入小于消耗”这个条件，才是轻脂的基础。而通常在轻脂过程中，食欲会相应地有所上升，而大多数人因为管不住自己的嘴，就出现减而不轻的情况。在保证人体所需基本营养物质的基础上，让身体每日能量消耗大于能量摄取。思埠未来集市合伙人霞霞为你解答★■■威信：xia201561★■■(免费领取邀请码9567483)诚邀您加入！
我老板亲自体验神秘新品第7天
天瘦❽.❸斤[哇][哇][哇]
3.1日171.5斤
3.2日170.7斤
3.3日168.8斤
3.4日167.7斤
3.5日166.3斤（前一晚夜宵➕神秘新品补救）
3.6日164.2斤（又夜宵了➕神秘新品补救）
3.7日163.6斤（昨天坐了9个小时工作）
3.8日163.2斤（昨日喝水少代谢慢）
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思埠出品 必属精品
我们老板亲自体验.
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