肉豆蔻酰六肽-23

很多爱美的年轻朋友都有这样一个问题，长痘怎么办呢，发言红肿实在是太影响颜值了。那么易痘体质或者说已经长痘的朋友应该怎么做呢？

1.注意作息，不要熬夜，保持心情愉悦，压力是万恶之源

2.多吃瓜果蔬菜，补充VC,VE 减少色素沉淀。少喝牛奶等带激素的食物

3.谨慎选择祛痘产品，注意消炎 控制

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