红薏米芡实茶

薏仁在中医药里面有着一定的消炎、镇痛作用，而类风湿性关节炎的一些症状往往是出现发炎，疼痛，所以日常生活中多吃一些薏仁会对病情有很大的帮助。红薏米芡实茶可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性类风湿性关节炎的患者，也很有功效。

红薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食，而且红薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以长期饮用是可以帮助减轻体重。

红薏米中含有非常多的营养元素，能够呵护我们的肌肤，促进皮肤新陈代谢，让我们的肌肤更加有光泽有弹性，薏米又被称之为抗氧化剂的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用，还有就是在它当中还含有解酵素。这种元素的作用在于它可以使大家的皮肤角质层软化，这样能使皮肤粗糙的人群，很好的改善皮肤粗糙的现状。