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做豆浆后剩余的豆渣要怎么做好吃?豆渣有哪些吃法?

2016/5/22 22:50:23

家里有豆渣一般就是做豆浆后剩余的残渣,其实豆渣中还有部分营养物质,我们应该如何利用这看似不大好吃的豆渣呢,下面我们就来看几种豆渣的吃法,各位也可以自己开创。

豆渣的吃法:炒豆渣

   食材准备 豆渣适量,鸡蛋适量,面粉少许,韭菜适量,胡椒粉适量,盐少许。

  方法步骤 1、将韭菜摘洗干净切碎,豆渣中加入豆浆,打入鸡蛋;

  2、豆渣中加入面粉,盐,胡椒粉调匀成糊,放入调好的面糊拌匀;

  3、平底锅中烧热油,用勺子舀入糊倒入平底锅中,小火煎至两面金黄即可。

 

豆渣的吃法:豆渣馒头

 

   食材准备 豆渣1碗,面粉半斤,酵母粉适量。

  方法步骤 1、将酵母温水融化,加入豆渣,面粉揉成光滑面团;

  2、发酵至两倍大后揉匀,分成小剂,搓成馒头状,然后二次发酵;

  3、放入蒸锅中蒸20到25分钟,蒸好的馒头再虚蒸5分钟即可。

豆渣的做法:特色豆渣

豆渣

 

       食材准备 豆渣150克,五花肉100克,油盐适量,红萝卜,香菇适量,生粉少许,鸡蛋适量,生姜适量。

  方法步骤 1、将肉剁成肉末,红萝卜,香菇和生姜剁碎;

  2、将剁碎的材料加入盐,生粉和生抽拌匀;

  3、再加入一个蛋清,倒入豆渣,搅拌上劲后捏成丸子;

  4、锅中油烧热,放入锅中炸熟即可。

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