会员:即使没有人注意，也要努力去成长，很多眼睛，都藏在你看不见的地方。其实一直陪着你的，是那个了不起的自己！大家好，我是姜力品牌官方合作伙伴晓燕，专注姜力品牌已是第6年。可以添加晓燕的个人V 详谈。今天晓燕跟大家分享的是：头皮痒，头屑多，如何从根本解除呢？
头皮是人体的第二薄皮肤，其衰老速度比脸皮快6倍，比身体肌肤快12倍。有些人会在换洗发水之后或者没洗头的时候发现头皮痒。
下面就跟晓燕一起了解一下吧。 健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻。当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都是头皮生态环境失衡导致的头皮问题。
晓燕简单的总结了以下三大问题：
1.睡眠不足头皮屑增多 形成头皮屑的原因有很多，睡眠不足、饮食辛辣、烟酒无度、身体不舒服等等都会出血头皮屑增多的情况。
2.不正确洗头呵护头皮 形成头皮屑，很大一部分原因是因为洗头方法不正确。轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。
3.头皮按摩促头皮健康 。通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
