会员:大家好，我是姜力品牌官方合作伙伴晓燕，专注姜力品牌已是第6年。？这个问题可以添加晓燕的个人V信详谈。今天晓燕跟大家分享的是：头顶上的头发少怎么办呢？告别秃顶从了解根源开始！
很多人都会有秃顶的情况，头顶的头发越来越稀少，这种情况的出现也是有原因的，想要治疗，还得对症下药！这样才能有效的缓解的。头顶部的头发，为什么越来越稀少？
1.遗传因素开始体现
有遗传脱发的人，到了成年之后，由于体内雄性激素开始大量分泌，头顶和前额的毛囊不断受到刺激，造成头发变细、脱落，长期下去头发就会越来越少。这是遗传性脱发的特性，也是很难阻止的，但是，正确的保养会大大延缓这个过程。
2.精神压力大
由于工作和精神上的双重压力，再加上不规律的生活习惯和头发护理习惯，很多人虽然没有出现明显的脱发现象，但是头发就是越来越少，这都是个人的健康状态受到了影响，导致了发质变差，发量变少。头发越来越少怎么办首先，保持头皮清洁调节头皮环境，给头发提供健康的生长空间。如果头发没有一个良好的环境，营养得不到及时供给，就会如花草一般枯萎、脱落，所以只有改善头皮环境才能从根本上给脱发治疗打下坚实的基础。所以，我们要从改善头皮环境做起，经常按摩头皮，给头发提供健康的生长空间。
其次，调整饮食结构
平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。
再者，头部进行按摩
如果头部的血液循环不良时，就有可能会产生脱发的现象。我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环，也可以经常参与体育锻炼提高体内的新陈代谢，促进头皮的血液循环是一种很好的健发习惯，对于任何人的养发都是有好处的。多做头部按摩能有效的帮助我们促进头部血液循环，缓解脱发掉发的问题，而且我们的头部有很多的穴位，如果我们能经常按摩好处也有很多的，可以试试。
*后，使用生发产品
饮食和生活习惯的改变，对控制脱发效果是缓慢的，需要长时间的坚持才能看到一些效果。还可以试试生发的产品。
