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选择大于尽力：选择行业、选择产品、选择团队!是您人生的一个转机点
我们要把本人的体质从之前的熄灭易胖体质，改成熄灭易瘦体质，必须改动我们的饮食习气，21天是一集体质改变的过程
一杯咖啡可以饱腹不断4到8个小时
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*：不必忍饥受饿，
第二：可以大口吃肉
第三：不用意志力的减.脂
第四：吃肉减.肉纯减.脂肪
第五：是通俗减.脂效果的1.5到3倍！
第六：塑.形效果好全身紧致养出好肤色，精神气色好！
月瘦10到25斤！
燃瞳防弹咖啡瘦身道理
把往常的身材燃糖形式转化为燃脂形式，吃脂肪燃脂肪，从而到达减脂塑形的效果，熄灭脂肪，减脂后转化为易瘦体质。
生酮饮食(HFLC)：高脂肪+低碳水+适量卵白质
碳水化合物（carbs）
卵白质（protein）
脂肪（Fat）
惯例饮食
50%-60%10%-20%
20%-30%
生酮饮食
5%-10%,10%-20%,70%-80%
凹凸密码燃曈咖啡提醒你，错误方式：过分关注体重，还见过一天不掉体重，就急的觉得自己平台了，要改变方式了，把自己搞得很焦虑。其实在 瘦身过程中，体重上上下下很正常，以我自己为例，如果排泄不正常，可能一天就会重3斤（真的出现过），但再过一天又恢复正常了，早上和晚上的体重也会有差异。每天记录体重其实是更好的根据体重、饮食等总结出规律，帮助你更好的减｜肥，而不应该增加自己的焦虑。
瘦身这个事情，多少人都是三天打鱼两天晒网，*后就是胖胖胖。想要创业吗，想要积累更多的财富吗，想要和更多成功人士一起享受胜利的果实吗，快快加入我们，凹凸密码燃曈咖啡正规进货渠道，*好的市场和*赚钱的产品都在这儿，你能不能看懂！
