会员:很多人年纪不大，头顶头发却稀疏油腻、额头脱发严重，常常遭受旁人异样的眼光，或是被冠以各种调侃性的外号，常常使患者处于尴尬之中。那么脱发怎么治疗才有效呢?
头发怎么生发？1：解除压力。压力会影响头发的健康状况，学会解除压力，让自己更放松，片刻的宁静也能有效防止脱发的发生。
头发怎么生发？2：保持水分。口渴应多喝水少喝咖啡和酒精，多喝水可以补充身体缺失的水分，保证头发需要的养分可顺利到达毛囊。
头发怎么生发？3：多补铜。饮食中缺少铜的时候，头发会变白，甚至出现脱发，防止脱发，应多吃含铜的食物，如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类。
头发怎么生发？4：多补蛋白质。蛋白质对皮肤和头发的健康而言都是至关重要的，可通过多吃精瘦肉、荷包蛋等来增加饮食中的蛋白质。
头发怎么生发？5：专业的产品：患者可以使用李佳琦推荐的发觉专业的防脱生发产品，这是一个崇尚“天然纯养、高端优雅”的防脱生发品牌，自上市以来，深受广大脱发患者的喜爱和追捧，已经帮助成千上万的脱发患者，成功实现去油、止脱、生发的目的。
以上就是关于脱发的相关内容，关注我，了解更多防脱生发经验！加发觉防脱育发品牌官方唯一认证微信：gcd33100 免费获取脱发治疗方案！让你生发少走弯路！朋友圈有大量真实用户反馈，每天更新生发小技巧。
