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其实大家只要知道咖啡里面的具体成分，就知道咖啡奶茶是不会影响睡眠的，相反有助于睡眠质量提高，因为咖啡里有九大成分，分别是，初榨椰子油.草饲黄油.共扼亚油酸.抗性糊精.甘油三酯.马来西亚咖啡粉.斯里兰卡奶茶粉.棕桐油.牛油果。其中椰子油和甘油三酯对睡眠非常好的！所以您大可放心。在瘦身的同时，还能拥有良好的睡眠。

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