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胃酸,胃痛,胃胀,缺乏益生菌的危害

胃酸,胃痛,胃胀,缺乏益生菌的危害

会员 会员:约定 更新于:2020/9/20 共:74位观众

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详细说明:

  为什么现在大家都提倡补充益生菌?让我们听听专家们怎么说。

  首先,体内益生菌缺乏,有害菌增多,肠道菌群失调,会导致肠胃疾病。

  胃肠道疾病的根本原因是由有益菌组成的肠道屏障被破坏,它们分泌的有害细菌和毒素侵蚀胃肠道粘膜,引起各种胃肠道不适。

  益生菌抑制有害细菌的生长,促进有益菌的协同增殖,恢复肠道菌群的平衡,用营养修复受损的肠粘膜,从而有效改善或缓解胃肠疾病带来的困扰。

  其次,体内益生菌的缺乏会导致便秘。

  肠道菌群失衡,有害菌增多,产生大量肠毒素,使肠道中毒、瘫痪、蠕动减慢;乳酸分泌不足;保水有益菌的减少是便秘的重要原因。

  补充能分泌乳酸、保水润肠的益生菌,可以促进肠道蠕动,缓解便秘症状。此外,益生菌还能恢复肠道菌群平衡,消除肠毒素,缓解肠麻痹,从而改善便秘

  第三,体弱多病的人容易感冒。

  益生菌的缺乏会使人体的营养吸收不足、不平衡、不完全,从而导致自身抵抗力下降、免疫力低下、体质差、易感冒、体弱多病。

  补充足够的益生菌可以调节人体内各种微量元素的代谢,促进小肠的蠕动,增强人体均衡吸收营养的能力,从根本上增强体质,从而提高人体抵抗力和免疫力。

  第四,乳糖不耐受。

  乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖代谢酶。摄入乳制品后,会出现腹胀、腹痛等不良反应。世界上75%的成年人的乳糖酶活性显示出减弱的迹象,而在一些亚洲国家超过90%。发现乳酸菌等具有半乳糖苷酶活性的益生菌能显著降低乳糖浓度,产生乳酸,有利于人体消化吸收。

  此外,许多研究证明,益生菌对降低血清胆固醇、糖尿病和三种水平有显著作用。


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