会员:每一个人从出生那一天开始，我们都会吃饭，但是今天晚上我们却要让大家重新学一次吃饭。为什么我们会把吃饭当做一个话题？在前两天的微博热搜当中，我们发现了一个调查，引起了大家的热烈讨论：澳大利亚国立大学有一个研究发现大家现在每天的饮食量没有增加，但是和70年代相比，每天却多吃了一顿汉堡套餐的热量。
而热量带给我们身体的结果是什么呢？让我们的大脑功能显著退化，比如说老年痴呆，比如说大脑萎缩，甚至一些综合症，包括我们因为饮食油脂过多导致的一些大脑细胞萎缩，成了一个非常严重的问题。
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什么叫做完全蛋白质呢？比如说蛋、奶、鱼、肉它其实都属于完全蛋白质，只要能够把里边的脂肪去掉，这些都是好的。所以说我们现在很多健身的人要吃鸡胸，把鸡皮去掉，因为鸡肉当中的脂肪量就会很低很低。为什么我们要说建议大家吃牛排，把牛肉简单的两边煎一下，煎这个过程也是个脱油的过程。千万不要去吃炸鸡翅，为什么呢？因为鸡皮本来油脂就不低，再用油把它炸过之后，它里边的油脂量会变得非常非常的高。而除了优质蛋白、完全蛋白之外，还有一些是缺乏必需氨基酸或蛋白质含量很少的，比如说谷物，比如说麦类，这些里边我们叫做不完全氨基酸，所以每天我们所摄取的蛋白质，那么到体内分解成氨基酸，就需要让它的整个比例跟我们人体的需求是一样的。
为什么选择微海家品多藻优选蛋白质粉？
1、拥有美国杜邦研究出的乳清蛋白、牛奶蛋白、大豆蛋白的1:2:1的黄金蛋白比例成分。
2、补充了小分子大豆肽粉。
3、添加了小球藻蛋白。小球藻有一个特殊的作用是全球叶绿素含量*高的一个食物，这样强化了叶绿素的作用，可以清理人体内的黄曲霉素。
4、添加了杜邦的一个专利产品利体素，是一个水溶性的膳食纤维，可以有效改善肠道里边益生菌的结构。
蛋白质粉对于我们人体的健康非常有好处，所以需要补充蛋白质的人群可以适当的补充蛋白质粉，不过在这里需要提醒各位的是，现在市面上的蛋白质粉品牌非常多，在购买的时候一定要认准多藻优选蛋白质粉，而且要一定通过正规的渠道购买，否则容易购买到假货。
