产后肚子赘肉怎么办？柏尚魅俪瘦身衣效果立竿见影

产后*周的主要目标是“利水消肿”，使恶、露排净，因此**不能大补特补。

正确的进补观念是：先排恶、露、后补气血，恶露、越多，越不能补。除了恶、露等情况影响您的饮食之外，前2周由于恶、露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上，饮食上更应力求忌脂肪、清淡、少盐、趁热吃饭、细嚼慢咽、谢绝零食等，如能遵守这些原则，月子内的进补就不会发胖，可谓两全其美。一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点，而其中，水分就占60%以上。若是在坐月子期间，吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品、罐头食品等，都会使身体内的水分滞留，不易排出，体重自然无法下降了，这两个原因都能帮助您了解产后饮食清淡的重要。产后瘦身会吃也要会动。  掌握阶段性食补的概念后，对于产后的运动，您也不能错过。爱美的妈妈生产过后一定要 穿燃脂塑身衣，我用的一款收腹衣是产、科医、生推荐的分体套装，加强版U型领分体套装不仅弹力很大，U型领的设计也在正在哺乳期妈妈的首要选择，不仅哺乳方便，而且还有托胸，收副乳的效果，产科医、生说他们医、院、生产的宝妈们，都推荐她们用，肚子都恢复的特别好。我听产、科、医、生说的这么好，就直接也要了购买地址，入手了一套收腹衣，我抱着试试的心态穿上了它，当时穿上去的感觉好舒服啊，不紧不嘞，收腹效果很好，穿上就有很明显效果了，后来穿了两天都没有感觉不舒服，我又去买了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。我老公和我闺蜜都说，你的肚子真的小了好多啊，当时别提有多高兴了。 坚持了二个多月就完、全恢复了，这样不但可以帮助身材的恢复，还能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型，再配合一定强度的锻炼，以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。在这里，小、编要特别提示您，产妇应该要时刻避免家务等重活，进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动，喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始，这些有益于身心舒展的运动才是较适当的。所以燃脂瘦身衣在帮助我们塑形瘦身的同时还可以帮助我们消耗多余的卡路里。  刚开始穿的时候觉得有点紧，不怎么适应，但是有一点因为领部是U型的喂奶比较方便，而且裤子和上衣是分开的，上厕所，脱穿一类的也很方便，坚持穿了3天左右就适应了，再没觉得有紧绷感，就这样一直坚持穿到现在，宝宝3个多月了，从刚生完宝宝125斤，到现在106斤，3个月的时候瘦了15斤，我还是很满意的，因为我自己穿了这款收腹衣效果真的不错，也推荐了我的几个朋友买的，她们穿的也都瘦下来了，考虑到柏尚收腹衣真的能帮助产后宝妈解决产后大肚腩的问题！

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