会员:光泽、强韧、顺滑的头发是健康发质的三大标准。
人体的一切正常生理功能的维持都需要充足的营养，包括头发。当头发的毛鳞片足够坚实，就可以张开让养料进来，好好给头发补充营养。当营养充足了，自然有健康的头发。
范爷和大S更是深谙这个道理。不要以为是别人家天生丽质，其实她们对待头发就像对待自己的脸一样讲究，也是值得大家借鉴的。
范冰冰的*条护发准则是“洗发应当顺着头发自然下垂的方向洗”，她还建议洗头发过程中不要使劲揉搓，可以用指腹按摩头皮和发根，这样能让头发更加自然健康。
大S更甚，她的护发秘诀有三不准：不准烫、不准刮、不准喷发胶。而且坚决不会压迫头发，坐椅子时绝对不可以让头发靠在椅背上，系安全带时，*好是先把头发先撩起来等。
当然，养发护发不能只全搬别人的方法，要对症下药。
护发窍门也分时段，大致可分为秋冬和春夏。
秋冬：
静电问题几乎每一个长发女生都会在秋冬季节遇到，用木质、牛角或鬃毛梳来梳头，纯天然的材料可避免静电。
秋冬天气干燥，容易伤发，建议随身一瓶秀发保湿喷雾。如果是长时间在办公室空调环境中，则使用加湿器，以增加室内湿度。减少室内的静电，也能避免冷气吸走你皮肤和头发的水分。
春夏：
如果是油性发质的话，在春夏季节*好使用清爽型（无硅）的洗发水和护发品。
做好防晒。紫外线暴晒，容易破坏毛鳞片，导致毛发分叉，加速营养、水分丢失，引起头发干枯，毛躁。所以外出带伞，不仅为了防晒黑，还有我们的头发。
在饮食方面，多吃水果、青菜和鱼、家禽，瘦肉等含原蛋白质类的食物。
对于头发问题的处理方法：
一、清除头屑
1.食盐
用食盐加入硼砂少许，放火盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。
2.陈醋
用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
二、使头发变得光亮
醋蛋
洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。
2.啤酒
用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头毛的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。
15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。
三、巧治落发
1.柚子
如果头发发黄、斑秃。可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2-3次，可以加快毛发生长。
2.生姜
将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每大坚持2-3次，刺激毛发生长。
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姜力4号修发素使用方法:
日常使用:1号洗净头发，2号按摩头皮，4号抹在头发上，稍加按摩，戴上浴帽，*后冲洗掉就好了。
日常发膜:头发洗净，擦至八成干，将修发素抹在发丝上，然后裹上保鲜膜，有条件的可以用电热帽加热，10-15分钟后冲洗即可。
约会急救:取盆温热的水，将适量修发素滴入，搅拌使之与水融合，然后把头发放入盆中浸泡10-15分钟，无须冲洗，直接吹干就好。
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