会员:桂花含有丰富的维生素、胡箩卜素以及微量元素，桂花所含物质有明显的抗氧化、抗炎作用。《本草纲目》记载，桂花能“治百病，养精神，和颜色，为诸药先聘通使，久服轻身不老，面生光滑。”
八月的桂花，中秋的明月。在人们共赏明月欣赏美景的同时，桂花那罪人的香气也停留在了我们的唇齿之间，沁入五脏六腑，久久弥留在舌尖。常饮桂花，能温补阳气，排除体内毒素，让皮肤自然白皙，没有色斑和杂质，拥有闭月羞花之色就是这般简单。
黑糖本意上是颜色较深的红糖，在日本和台湾地区被称为黑糖，黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其他矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。中医认为黑糖是温补的食物，黑糖对女性生理期间的健康有不少的帮助。土司部落黑糖中所含的钙和镁能发挥镇静、放松的作用；铁质可补充生理期间的耗损，让身体不会因为缺铁而感觉疲倦。因此黑糖也被称为东方巧克力，喝了之后肚子暖暖的，很舒服。
桂花黑糖的作用与作用
作用滋阴补血、清血、补肾、消脂、清肠、调理女性经络、加强免疫功能、调整内分泌。
寒露，蔗农对甘蔗进行采收甘蔗先进行榨汁
熬制时准备大量木材
熬制5—6个小时，去除甘蔗汁的水分，炼解成糖质。
黑糖浆起锅，均匀的60—90分钟的搅拌冷却。
手工切割成小块，拿去太阳底下曝晒1—2小时。
中医云：黑糖性温、味甘、入脾，润心肺，缓肝气，解酒毒。具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。尤其适合女性调养、产后调养，体弱体寒者。
古人认为桂花为“ 百药之长”，适合常食常饮。
去除口气、消除胀气
饮后呵气如兰。同时因桂花可消除胀气，缓解溃疡，可内外兼修改良口气。
舒缓化痰
桂花可舒缓喉咙，化痰止咳，尤其适合慢性支气管炎者常常饮用。
去寒
胃寒、手脚常冰冷者可多食桂花，可有效缓解。
通经
桂花可纾解闭经、月经不畅而引起的腹痛。
该怎么吃黑糖？
黑糖只要加上热水冲泡，就是生理期的好饮品，可帮助经血加速排出，妇女在坐月子期间用黑糖煮水饮用，即一般所称的黑糖水，可以活血化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原，还能促使 恶露尽快排出；而且黑糖水含葡萄糖浓度较高，有利尿的作用，可减少产后膀胱尿液的潴留，进而避免泌尿系统的感染。
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