脾气有“消化食物、吸收营养、排除糟粕”的能力,如果这种能力下降了,营养吸收不了的同时,糟粕也排不出去,留在体内就成了湿。带着这些废物,身体自然就觉得疲劳了,所以体内有湿气的人就容易犯困,比如有湿气的人一定会犯“秋乏”。
黑糖的功效与作用及食用方法_黑糖的营养价值
土司部落黑糖,采用云南昆明深山中早晨八点之前采摘的玫瑰;广西桂林的精致桂花;河北沧州的金丝小枣;云南罗平的秋后老姜,配合西双版纳傣族古法配方,纯手工熬制.
黑糖孩子可以吃吗?被湿邪击中的典型症状是:身体总觉得疲劳,但这种疲劳不是因为哪里酸痛。反正就是爱犯困,身体会出现3个重要的表现:
1、身体发沉、发重,头也发蒙,虽然头不疼,但是不清爽。春天尤其明显,俗称“春困”。
2、皮肤上会有湿疹,胃口也不好,吃什么都没味道,嘴淡发粘。
3、舌质很胖,颜色偏淡。若舌头边上有齿痕,俗称“裙边舌”,就是比较严重的脾虚湿困了。
秋乏是现代人健康的克星,如何对付湿邪,祛除湿邪,把体内的湿气驱逐出去,既简单又方便的做法的是:喝黑糖!
黑糖的三大主要功效:黑糖的功效与作用及食用方法_黑糖的营养价值
1、排毒养颜,净体美肤,促进新陈代谢,增强免疫功能,改善健康不适;
2、促进睡眠,缓减疲劳;
3、改善便秘、腹胀,清除口腔异味;
黑糖一直被认为是补血佳品,也是去除风寒首选的妇科食补。受寒腹痛、月经来时易感冒者,也可用老姜黑糖来袪寒,提高免疫力。对老年体弱,特别是大病初愈的人,黑糖亦 有极佳的疗虚进补作用,老人吃些黑糖能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,可起益气健胃、温补心肺作用。气虚体质,气郁体质,瘀血体质者*适宜吃黑糖。但,糖尿病者不建议食用。
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