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一、痘痘概述
痘痘是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素所引发的一种慢性炎症性皮肤病，也是美容皮肤科的*常见的病种之一。
具体的临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
二、痘痘形成原因
1、肠胃功能障碍。
2、护理不当（护肤品使用不当），使用过于油腻的护肤品，导致皮肤毛孔堵塞引起痤疮。
3、青春期长痘也与内分泌有关系，雄性激素分泌旺盛，导致一个接一个的痘痘冒出来了。
4、长期食用油炸食品，过于辛辣的食物，或奶制品包括牛奶，奶酪等，都会促进皮肤油脂分泌，导致痤疮加深。
5、长期保持不良的生活作息，也是诱发痤疮重要的原因。
三、面部不同位置长痘，反映身体各个器官的状况，根据此可以内到外地有针对性调理才能更好地祛痘。
性别不同
男性的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物，而诱发炎症；男性毛发多毛孔大，细菌可以长驱直入，引发感染。女性毛发少毛孔小，感染机会相应少一些。男性油脂分泌更旺盛，所以男性的痤疮发病率高于女性，情况也比女性更严重。而女性肌肤比男性的更脆弱，经常会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息，激发皮肤的反应，所以女性生理期容易反复长痘。
皮肤分类
油性皮肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力差，化妆后易掉妆；油性皮肤妆容易花掉。
中性皮肤：皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。
干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆 后不易掉妆。
混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、下巴处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位呈现出干性或中性皮肤的特征。
敏感性皮肤：皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其特点是易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。
01
额头痘对应肝脏 如果额头冒痘，说明不规律的生活、不好的饮食习惯、长时间熬夜让肝脏不能在夜里正常工作，导致肝脏积累过多毒素，从而引发额头痘。
建议养成好的生活习惯，晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态给肝脏提供一个良好的工作环境。内服小春帮助肝脏排毒。
02
鼻头痘对应胃 鼻头处长出痘痘时，除了油脂分泌旺盛的原因外，还可能是因为胃火过大、消化不良导致的。如果还伴有鼻头轻微脱皮现象，说明血液循环也不是很好。除此之外，便秘和胃胀气的人也容易鼻头长痘。
鼻翼痘则多于卵巢功能或生殖系统有关。
建议：少吃刺激性食品、火锅、生冷、辛辣食物等。要食用的食物***都是温热的，生冷食物容易刺激胃分泌过多导致胃酸，导致胃火加剧。内服小春养胃护胃
03
唇周痘对应肠 嘴唇周围长痘多半是由肠胃问题导致。长期吃辛辣、油炸食物会导致便秘，肠热，从而引发嘴唇周围长痘。
建议：疏通肠胃帮助排毒，并且配合腹部按摩帮助排出宿便。内服小春，有助于疏通肠道。清宿便排肠毒。
04
印堂痘对应心脏 如果痘痘出现在双眉中间那应当引起极度的重视，当心脏活力减弱时印堂处才会长痘。回忆一下*近是否经常出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题以及心悸、胸口闷的症状。
建议：少做剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激。内服小春增强心肌的收缩功能，降低心肌耗氧量，增强心功能。
05
发际痘对应毛孔 因为洁面时没有注意发际线周围的清洁，或者卸妆没卸干净，长此以往导致发际线周围角质变厚，毛孔堵塞引发痘痘。
建议：每天洁面时注意发际边缘的清洁，洗面奶要清洗干净，定期使用去角质的洁面产品，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。注意补水＋外用小春收细毛孔。
06
左脸颊痘对应血液循环 左脸颊长痘暗示了肝脏可能已经出现问题，可能是血液排毒能力降低或是血液循环出现了不正常。
建议：适量做一些促进血液循环的运动，不要长期待在一个地方，多出门运动、呼吸新鲜空气。正常作息，保证睡眠，平时饮食忌辛辣油腻，不要吸烟喝酒，保持心情舒畅，多吃青色的食物。内服小春帮助血液排毒 增强血液循环。
07
右脸颊痘对应肺 右脸颊痘痘说明是肺部有炎症。
建议：注意饮食和生活习惯。多补充些水分，少吃刺激性、辛辣食物、冻品饮料。保持室内空气新鲜,不要被动吸烟,多吃新鲜蔬菜水果。内服小春消除炎症。
08
太阳穴痘对应胆囊 如果太阳穴周围长痘说明胆汁分泌不足，同时伴有便秘、消化功能降低，影响饮食的症状。
建议：平常留意饮食，饮食要清淡，不吃油腻食品，忌食辛辣刺激性、过冷、过热、粗糙的食品。内服小春促进胃蛋白酶合成 促进肠胃蠕动，加快毒素的排除，改善便秘。
09
侧面下颌骨长痘痘，在脖子和脸交界的皮肤位置上如果出现了痘痘，一般都是由于淋巴排毒不畅造成的。
建议：针对这个部位的痘痘，在内服小春排毒的同时，外用的时候，用手指刮刮淋巴区域，可将身体毒素快速排出。
10
下巴长痘代表内分泌失调.，常常与荷尔蒙分泌有关，如果是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关，男性可能是痔疮或便秘等问题。
建议：疏通肠道帮助排便，调理内分泌。
四、分辨痘痘
在生活中，不少人脸上会出现一粒粒小疙瘩，与粉刺长得很相似，鱼目混珠，让人难以分辨。其实，这些假“粉刺”是某些皮肤病的表现：
职业性痘痘：与从事职业及工作环境密切相关，如长期接触汽油、柴油、各种润滑油、石蜡、含氯化合物等，易引起职业性痤疮。出的皮疹分布有其特征，典型的部位是眼旁附近、颧骨处，也可出在会阴、手背、四肢及躯干等部位。常见的有黑头粉刺和毛囊炎，有人感到瘙痒。若黑头粉刺多时，可使皮肤变得灰蒙蒙的；毛囊炎重者引起脓疮，可留下斑痕，影响容貌美。
毛囊虫皮炎：是毛囊虫寄生在皮肤毛囊或皮腺内引起的慢性炎症，油性皮肤的人容易发生。面部红斑上出现丘疹、脓疮，可结痂、脱屑，而无粉刺。
痤疮样药物疹：由某些药物引起的，如服用碘剂、溴剂、异烟肼、皮质类固醇激素等，皮肤及躯干可出现毛囊性丘疹、脓疮，停药后可自行消失。
酒糟鼻样结核疹：与感染结核杆菌有关，颜观部出现有红斑，毛细血管扩张，皮疹如粟粒大小，呈现淡红色或黄褐色。
成簇性眼眶周粉刺：在眼睑外侧方和颧骨部位，出现簇集性较大的粉刺，多发生于30～50岁的男女。患者中多数人存在光线弹力纤维病。
五、痘痘日常护理
1、肌肤清洁
不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择护肤品很重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
2、皮肤补水
皮肤本身只能分泌油脂，不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的护肤品。每天洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3.、饮食结构
日常生活中要少吃或不吃油脂类过重的食物，多食用温和性的水果和各类蔬菜，补充身体维生素等物质；少喝含糖过多的饮料，多喝白水。
4、生活规律
良好的生活规律对于预防面部痤疮出现是*有效的方式之一，平时要保持良好作息时间，少熬夜，养成好的生活习惯，有利于内分泌系统规律。
六、痘痘注意事项
1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是***的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食也是造成长痘痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心*容易造成痘痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。
4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果。
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6、多吃一些天然、无或少添加食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
8、一定保持早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不乱用化妆品和药物。这是光子嫩肤祛痘效果如何的护理要注意的。
9、祛痘后的恢复期间不要受到阳光的直照，主要有效的避免紫外线照射。
10、祛痘后不要过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
七、日常妙招
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的***天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑、手机，长期使用对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、尽早睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、辛辣刺激性、燥火的食品。
10、护肤品不要乱用，要了解自己是属于什么样的肤质。
八、饮食注意
1、酸奶
酸奶是防止长痘痘以及痘痘恶化的好食物，因为酸奶所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。
2、蔬菜瓜果以及其他食物
锌元素和维生素b6能有效抑制皮脂分泌，减少痘痘产生，而苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等含锌则较多。
蔬菜瓜果富含各种维生素，而维生素a是防止角质层叠化的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀，起到有效控制痘痘恶化。
蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素a。
3、多喝白水
多喝摆水，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
4、选择水果
葡萄可以说不但好吃而且营养非常丰富,其独有的葡萄多酚，可以帮助我们延缓衰老，同时还有保湿收敛肌肤的作用。
苹果被人们认为地是美容圣品。同时也有很高的养生价值，苹果含有非常丰富的的果酸成分，而这种物质可以是我们的毛孔通畅，而青春痘发生的重要一个原因就是毛孔堵塞，日常可以食用苹果来促进皮肤改善。
九、祛痘误区
盲目处理
许多痘痘肌患者都存在一定的盲目性，长了痘痘后不采取科学的治疗方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了痘痘就会好，这样处理是很危险的，很容易在脸上留下疤痕，凹洞，特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。
痘痘能挤吗
人的面部有大量的面静脉分布，面静脉收纳面前部软组织的静脉血，且经内眦静脉、眼静脉与颅内海绵窦相通。因此，面部尤其是鼻根至两口角所围成的三角区部位，如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进入颅内，导致颅内感染。另外，由于挤压工具消毒不过关（如手脏等）及无菌观念差，均可导致细菌刺激，从而加重痘痘甚至引发新的感染性疾病。
十、油性肌肤6大误区
1、清洁过度。
2、每天洗脸超过三次。
3、不停地使用吸油面纸。
4、只控油却不给肌肤补充水分。
5、因为肌肤油所以什么护肤品都不用。
6、不去调理肌肤出油的状况。
很多人误以为油性肌肤比较不容易老化，其实，油性肌肤之所以容易长痘痘，是由于油性肌肤对于环境无法控制和调节所致，所以油性肌肤本身就不属于正常的肤质，比如毛孔粗大、肤色黯沉、肌肤粗糙是油性肌肤衰老的*明显特征。
十一、小春2号氧元素祛痘原理
沙棘油中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、VE等营养成分，其中维生素C含量高达2800-3200毫克，是普通植物的数十倍、甚至百倍！并且沙棘油中SOD含量每毫升可达到5623.0个单位，其含量是人参的6倍之多！可以阻断因肌肤内物质过氧化产生的自由基，并且从根处清除体内垃圾及色素沉淀，其营养成分可以组织肌肤的过早老化，修复受损细胞组织！消炎生肌！
另一种主要成分紫苏油不仅能杀菌消炎还能抗过敏！它含有丰富的维生素C、钾、铁等，还含有丰富的不饱和脂肪酸，具有使免疫功能正常发挥的作用，有缓和过敏性皮炎、花粉症等过敏反应的效果！使用一段时间后痘痘、痘印即可消除！
十二、针对不同原因引起的痘痘解决方案
1:长痘原因：内分泌失调，便秘，体内毒素引起的长痘。
解决方案:内服小春一天3次，一次喷5~8下，吃小春后喝一大杯水，有助于排便，通过排便将毒素排出。
2:吃小春后，脸上痘痘越多大，是因为毒素需要从面部散出去，这是吸收好的效果。还有一个原因，小春是沙棘和紫苏油，营养成分很高，有些人刚开始吃会因为很补，所以上火，也会出现痘痘。
解决方案：减少小春用量，同样多喝水助排毒。
3:脸上本身就有痘，外用后痘痘没有好转
解决方案:内服排毒，并且判断自己皮肤是不是毛孔容易堵塞的肌肤，如果是，建议不要外用，因为毛孔细容易堵塞，不益用油腻的产品，会让毛孔堵的更严重，毒素散不出，痘痘越发严重【此情况不多】，建议内服排毒，切记吃小春后多喝水，有助于排毒排便，也不易上火！
4:如何判断是毛孔堵塞引起毒素散不出引起的痘痘，（外用小春后，痘痘没有改善反而更多，注:此情况很少，停止外用，内服排毒）
5:如何判断是因为营养过剩上火引起的痘痘。（脸上本来没痘，吃小春冒出几颗小痘，并且很快就好了，注:吃小春后喝一杯水，可以缓解营养过剩得上火情况）
教大家一招用小春祛除顽固痘痘的***方法。百分百彻底改善。
准备一瓶酒精，一包酒精棉，还有一包棉签棒，一根美容针，把美容针用酒精消毒过后，把成熟的脓包型痘痘，把它挤掉。把里面的毒血放干净，然后棉签沾着酒精，把挤过痘痘的地方消毒一下。再涂小春，按摩至吸收，坚持十天左右，脓包型痘痘就不会再长。
为什么痘痘会反反复复的长。好了之后又长了，是因为皮肤里面还有很多的毒素以及毒血你没有把它清除掉，没有连根拔出，所以才会反反复复的长。护肤品可以白天用，晚上用小春。每天晚上把脸上的痘痘清掉再涂小春，一定要多补水。
