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2018年秋分是几月几日?秋分是什么节日呢

2018/9/13 11:53:26

      今年国务院新设立了丰收节,据悉时间就定在每年的秋分这天,那么,2018年秋分是几月几日?秋分是什么节日呢?跟小编来看下吧。

 问:2018年秋分是农历几月几日?
  答:农历戊戌年(狗年)八月十四,2018年09月23日,星期日。

     秋分是什么节日呢  

       秋分是二十四节气中的一个,以后也是丰收节。

  秋分节气生活调养的注意事项:
  秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。

  要想保持机体的阴阳平衡,首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥,主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥;秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥。

  同时,秋燥温与凉的变化,还与每个人的体质和机体反应有关。要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。秋季锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。

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