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宝妈奶水少不用发愁了 金母子催乳师专业催奶

金母子催乳师大师说:很多人总为奶水少而烦恼,其实只要不是生理有问题,一般都是足够供应给宝宝的,说到怎么让奶水充足,网上很多不同的下奶汤究竟有没有用?今天我们就跟大家分享一些下奶的办法,供大家参考下。
宝宝吸食法
宝宝如果吃空了之后还没吃饱,那就挤一块热毛巾敷在R房上,敷个几分钟就让宝宝吸吮一次,实验证明这样非常有效果,敷一下就会有奶水,一天里经常让宝宝吸吮,多用这种方法,很快奶水就变的很充足。
还有针对新妈妈的话就是多按摩,让乳腺畅通,宝宝喝完奶之后就用热毛巾擦一擦,保持清洁畅通。新妈妈的乳腺可能会还未通,所以才导致奶水不足的情况哦。
按摩:
1、用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。
2、用整个手掌从底部向乳头轻轻拍打乳房。
3、将拇指和食指放在乳晕周边,轻轻挤奶。
4、拇指和食指在乳晕周边不断变换位置,将所有的乳汁彻底排空。
除了以上两个办法外,最常见的就是要多吃下奶的东西哦下面介绍催奶汤的做法:
猪蹄真的很下奶哦,但是如同刚刚上面说过,新手妈妈不要吃太多,一周吃一次即可哦,因为猪蹄、花生都富含有高浓度的胶原蛋白,容易造成奶水过浓,如果是乳腺未通的麻麻就会堵塞乳腺,容易引发乳腺炎!

鱼汤绝对是最下奶的实物,传统鲫鱼汤真的是下奶圣品,妈妈们可以多喝哦,而且也不用担心会像猪蹄那样吃多了容易堵塞乳腺哦。不过如果是月子里的麻麻建议鱼煮姜就好了~佐料什么的都不要放哦。
注意事项:喝汤有讲究
如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。
肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,肉汤最好不要过浓。
如果新妈妈担心汤里的油脂会使自己发胖,可以把汤晾凉一些,然后用吸管喝,这样就可以避开浮在汤表面的油脂了。
若是身体健壮、营养好,初乳分泌量较多的产妇,可适当推迟喝汤时间,喝的量也可相对减少,以免乳房过度充盈瘀积而不适。如产妇各方面情况都比较差,就吃早些,吃的量也多些,但也要根据“耐受力”而定,以免增加胃肠的负担而出现消化不良,走向另一个极端。
此外,如为顺产者,第一天比较疲劳,需要休息才能恢复体力,不要急于喝汤;如为人工助产者,下乳的食物可适当提前供给。总之,到医院生小孩的产妇,医护人员会正确地指导你喝“催乳汤”
方法总比问题多,要下奶的方法其实很多,虽然不是每个方子都适合所有人,但总能找到有效果的。另外,在打算采取下奶方法之前,一定要确认好自己是乳腺未通,还是真的无奶水,如果是前者,那么喝下奶汤的后果就是造成更严重的奶水淤积而至乳腺炎。在哺乳之初,建议控制汤水的摄取,待奶腺通得差不多了,再增加摄取。
还有个比这些方子都更有效更天然的方法:宝宝的吮吸,厦门催乳师哪家好。宝宝是麻麻最好的吸奶器。喂奶过程中全身心投入,会直接促进奶水分泌,增加奶阵。
厦门金母子健康咨询有限公司拥有中医药适宜技术职业化培训资质,公司自成立以来,培训了许多致力从事催乳师、母婴保健师、小儿推拿保健师、产后康复师的专业人员,学员来自于全国各地,2016年获得最美家政人创业全国百强的荣誉称号!2017年,厦门金母子母婴健康咨询有限公司成为中国民间中医医药研究开发协会母婴家庭保健分会常务理事单位。2017年成功加入厦门市婴童产业协会员单位,2017年成功成为湖南电视台打造出《白蛇传》《花木兰》的《小戏骨》栏目新剧《方世玉》福建地区海选专场官方合作机构
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