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滑膜炎膝盖积水疼痛不舒服?锻炼加外敷膝关节不再疼!

滑膜炎膝盖积水疼痛不舒服?锻炼加外敷膝关节不再疼!

会员:会员 荣丰膏药 更新于:2021/2/20 16:20:48 共:720位观众

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什么是滑膜炎?滑膜炎是指由于外伤、劳损、退变、感染、体内免疫系统紊乱或者内分泌代谢紊乱等因素刺激关节滑膜分泌滑液,引起关节肿胀、疼痛不适的一种疾病综合征。荣丰黑膏贴提醒您:


滑膜炎是因为哪些病因导致的?引起滑膜炎的原因有哪些?


(1)年少的人的滑膜炎的原因:


一般年轻人得了滑膜炎,都是因为肌肉拉伤,半月板的损伤,主要都是因为关节急性损伤,或者是因为滑膜的损伤造成了关节内出现了积液。可造成水肿、充血等现象。(没事的时候多做点运动,但是要注意有个度,不要过多的劳累和损伤,不然身体会造成损伤形成滑膜炎。)


(2)年老的人的滑膜炎的原因:


老年人的原因大家一定也都知道就是关节老化退化的原因,骨质的坚硬程度也开始慢慢退化,软骨组织也开始退化让骨骼与骨骼之间发生生物化学性的刺激相互摩擦,就使骨关节滑膜充血水肿积液的现象,一旦积液形成就会发生骨膜炎,会导致疼痛不堪,在床上躺着翻来覆去的看的人总感觉十分的痛苦更别说忍受疼痛的患者了。



滑膜炎的症状、危害都有哪些?


1、滑膜炎发病期间患者的膝关节会产生疼痛及肿胀的症状,局部的温度明显增高,且会影响到患者的关节活动,导致患者的活动方面受到了限制,尤其是患者的膝关节产生主动屈曲时,疼痛的症状明显加剧,且会产生明显的肿胀感,进行检查时压痛点是不定的,浮髌试验呈现为阳性,导致患者的生活质量下降,危害到了膝关节部位的健康。


2、如果为慢性的患者膝关节部位的疼痛较为明显,肿胀的症状在活动增加后较为明显,特别是检查膝关节活动时,容易扪及到摩擦感,且容易触及到增厚的滑囊,较多患者的股四头肌明显萎缩,影响了患者的日常生活,大家必须要将滑膜炎关注起来,且要熟知该病的相关知识,发病后必须要积极的治愈。



在知道了滑膜炎的原因和症状后,我们应该积极进行治愈!治愈滑膜炎才是*关键的,对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。


滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的,目前治L滑膜炎*好的方法就是选择中医治L,中药不仅仅没有副作用,对人体没有伤害,而且还能从根本上解决滑膜炎问题,效果更加彻底,按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用,要想真正的解决滑膜炎问题,还是中药贴敷,从根源解决问题的。


荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使滑囊内液体吸收,使之重归产生和吸收动态平衡,达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时,荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈,可达到标本兼治,彻底切断复发根源的目的。


荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成,其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规,独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法,一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶,能通过局部贴敷,直接攻入病灶,使病灶代谢增强,新旧细胞快速更替,关节软骨慢慢修复,骨刺钝化,半月板、滑膜组织恢复正常。


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针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法:


1、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。


2、推按大腿:平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。


3、空中蹬腿:膝关节或者髋关节得了滑膜炎的患者可平躺,然后放松全身,尽量抬高双腿,然后把两条腿一前一后进行蹬车子的锻炼,需要注意的是这种运动看起来简单,实际上很消耗体能,患者可根据自己的体力来选择锻炼时间,并注意放慢速度。


4、外展肌训练。这种锻炼可以强健大腿外侧肌肉。左侧卧,头部枕在左臂上,绷紧右大腿前侧肌肉,然后将右腿抬高21到25 厘米。保持5到10秒。重复十次。换另一侧重复此过程。


5、内收肌训练。这种锻炼可以强健大腿内侧肌肉。左侧卧,用左手支撑头部,右膝盖略略弯曲然后放到身前的地板上,保持左腿伸直。绷紧左大腿前侧肌肉,然后将左腿抬高21到25厘米。保持5到10秒。重复十次。换到右腿,重复十次。



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