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燕窝不能同哪些食物一起吃

燕窝不能同哪些食物一起吃

会员:会员 丹鑫依旧 更新于:2020/2/14 17:33:08 共:81位观众

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1、燕窝不适合和药物一起吃

为了避免产生不良反应,消费者在食用燕窝的时候,不能与药物一并进食。消费者如要吃药,无论是西药还是中药,都要与进食燕窝的时间相隔1~2小时。

2、燕窝不适合于茶一起吃

燕窝中富含蛋白质,而茶中含有单宁酸。如果吃燕窝的时候同时喝茶,单宁酸能与蛋白质反应,生成不溶于水的鞣酸蛋白,使得蛋白质凝固。

这样的话不仅会影响燕窝的吸收和营养价值,还可能会引起消化不良、便秘等症状。

3、燕窝不适合于酸性食物一起吃

酸能与蛋白质发生化学反应,使得蛋白质凝固。而燕窝含有大量蛋白质,若与酸性食物(如柠檬、梅子、山楂等等)一起吃,则会降低燕窝的营养价值和不利于吸收营养。

4、燕窝不适合与含蛋白酶的食物一起进食

蛋白酶,顾名思义就是可以使蛋白质失去活性,分解蛋白质。

因此,富含蛋白质的燕窝不能和含有蛋白酶的食物一起蒸炖,否则燕窝很容易化水,导致得不偿失。

含有蛋白酶的食物有菠萝、猕猴桃、木瓜等

5、燕窝不适合和油腻的食物一起吃

燕窝不能与油腻食物一起进食。主要是因为蛋白质能与油脂产生化学反应,而且还会增加肠胃负担从而引起消化不良,影响吸收燕窝营养物质的效果。


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