下午好呀,宝宝们
入秋已经一段时间了
想贴秋膘又不敢
贴了又在忙着瘦身
哪怕是一周七天健身打卡
明明很认真在瘦身
就是效果甚微
勉强瘦下来之后又很容易反弹
而且看起来脸大腿粗
大多是湿气重的表现
快来看看湿气重你占了几条
如果你大多数中招
说明体内湿气很重
熬夜 压力大 喜欢贪凉
喜欢辛辣重口的食物……
俗话说脚是人体的另一个心脏
人的足底有很多穴位
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