会员:当妍大遇上轻御小奶瓶，看到这个包装颜值就沦陷了，一盒6瓶，一瓶净含量就有50g，一盒也才只要139元，一个星期的口味全给你包了，很好喝，重点都是咱们爱的口味，重点是能量高、热量低、口感好还能瘦。轻御代餐奶昔是在保证营养均衡的前提下通过控制摄入卡路里的含量来帮助人们达到控制体重的目的。6款代餐的奶昔，坚持每天晚餐喝一杯，大肚腩变小蛮腰。春暖花开，又开始了的话题。不外乎管住嘴、迈开腿！首先要吃，早餐吃好营养一些，午餐正常吃饱，晚餐可以用一杯奶昔来代替。
很多人对待代餐的产品，会有一个印象就是并没有很饱腹呀，那是因为市面上很多代餐产品的饱腹作用都非常的低，吃了就像没吃一样，或者说吃完没多久就饿了又想吃东西，那一吃就导致摄入热量过高，又要长肉了，非常难受。那轻御这款奶昔是可以维持五个小时的饱腹效果，它是非常管饱的，因为它蕴含了丰富的膳食纤维，饱腹感是极强的。
其实轻食比较初定义是指容易填饱肚子，使用方便、制作简单的小吃食和饮品，比如三明治、小点心、干果酸奶、水果等，这些都算是轻食，但我们的食物都是在不断发展变化的，那轻食也是不允许例外的，现在轻食更多是指低卡路里、低脂肪、高纤维，制作简单健康营养的食物，它不会对身体造成伤害，那我们的轻御小奶瓶就是个轻食产品，因为它的热量极低，饱腹感极强，而且还蕴含多种营养物质，健康瘦*的同时还给身体提供所需营养物质。
强烈建议减肉的伙伴们真的不要去选择对身体有害的方式减淝，妍大就是你们的前车之鉴，千万不要像我一样把自己身体搞垮，一定要选一个安全有效的方法！我们只是减淝不是受罪，为什么一定要折磨自己，但凡能用钱减掉的肉那都不是事，妍大教你如何避开坑，因为我也是在减肉，我知道减淝有多痛苦，也知道踩错坑有多难受（因为不仅伤身，还浪费钱）所以，姐妹们千万一定不要踩坑了，就算你不找我，我也希望你健康瘦*，不要去吃减淝约了，那真的很伤身体！
一定不要去节食了！节食虽然可以减少热量的摄入，但是却没办法满足人体的营养需求，会导致人体内脏器无法运作，然后罢工，因为长时间的能量缺乏，身体就会陷入饥荒状态，长期得不到营养物质滋润，体质也会变得虚弱，精神也会跟着变虚弱，所以说想要健康的瘦下来又不反弹又不伤身体，那就要选择一个在减少热量摄入的同时，又能满足人体所必需营养物质的方法，虽然说胖主要是从口入，但瘦它也是可以从口入的。
