随着年龄的增长,体质体能方面会有所下降,口腔的自洁作用也会降低。年龄越大,口臭现象越严重,60岁人群发生口臭现象,比年轻人高出5~7倍,过了70岁,95%以上的人存在口臭现象。
年轻人也经常会体会到嘴里令人「有口难言」的尴尬味道;并且,年轻时的习惯,也会关系到老年时张开口,臭不臭。韩轩缘益生菌6D洁牙慕斯呵护口腔,保持清新口气,清洁牙齿!
通常,厌氧菌潜伏在口腔里那些不易被清洁到的地方:例如牙齿缝间,或牙龈线中。口臭的主要来源,就是这些厌氧菌分泌的硫化物,有种烂鸡蛋的味道。
唾液中含有丰富的免疫蛋白和抗体。随着年纪增长,唾液腺分泌减少,唾液不足导致口腔变干,厌氧菌快速生长,于是异味就产生了。
判断自己是否有口气,方法很简单:向手心哈气或者用棉签等在舌苔或牙缝上刮一下,一闻便知。
绝大部分的长期口气其实源自龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔本身的问题。此外,也可能是肠胃疾病、糖尿病、甚至肝肾疾病的指征,但排除所有这些可能性后——它到底为什么还是有味道!
上火引发口气
中医认为,口气是上火的表现。火多半来自于胃和肝。
胃火大
爱吃辣通常胃火大,若吃得太多导致积食,或素来口苦、脾胃湿热,都可能使胃气上逆,引起口气。
藿香,祛湿和胃;薄荷散热解毒;菊花清热去肝火,绿茶清热利湿、消食化痰,对胃火大、积食或脾胃湿热引起口臭都有效。直接用藿香正气水漱口效果也很好。
此外,生姜水和柠檬水也对去除因湿热引起的口臭有显著效果。
内庭穴对于缓解口气有很好的作用,位置在足背,第二、三脚趾缝间,赤白肉交际处。
肝火旺
脾气急、经常愤怒的人也很容易有口气。发怒引动肝火,肝火可传脾胃,这是上火的另一种。
心理压力过大时,会影响唾液分泌,同样也会引起口气。所以应避免情绪波动过大。
陈皮,理气健脾,燥湿化痰;玫瑰花行气解郁;枸杞滋阴补肝血;薄荷宣散风热,春夏喝这样一杯小茶,健脾养肝、疏肝解郁,有效改善口气。
吃出来的口气
食物入口会马上参与到消化进程,如果吃了葱蒜,随着它们被消化吸收进入血流,**终进入肺部,使呼吸也带着它们的味道。即使刷牙漱口,也只能暂时盖住这种味道,并且在代谢完成之前会一直存在。
那么有没有什么应急好办法?
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嚼丁香
丁香味辛但性温,有散气效果,中医常用来健胃整肠。取一两颗含入口中片刻,可使口气清新。
同时,要多喝水以保持口腔湿润,不要用咖啡、酒、碳酸饮料以及酸性饮料代替,因为这些饮食会导致口腔内细菌快速繁殖。
彻底清洁口腔
即使每天都很认真地刷牙、漱口,牙齿中也会滋生牙菌斑和牙石,达到一定程度会引起口气。在此小韩给您强烈推荐韩轩缘益生菌6D洁牙慕斯!其主要成分含:山梨醇 山银花 母菊 樱花 月桂等提取物。能有效帮助减少口腔细菌滋生,,清新的柠檬薄荷味,帮助减轻口腔异味,持久清新口气。柔细泡沫,能够深入牙齿每一个角落,溶出污渍,健康口腔环境。特别添加植物提取活性去渍成分,能够帮助分解沉淀色素,保持牙齿光亮洁白。使用后能够在牙齿表面形成保护层,阻挡色素沉淀。