会员:秋季反复咳嗽？艾灸3穴轻松化痰润肺！那为什么秋咳会成为一种季节特征明显的病症？该怎么防治秋咳？我们一起来了解一下。
夏天进入秋季时，天气渐渐干燥，人体口腔、咽喉、鼻黏膜也跟着干燥起来。加上天气转凉，人体容易染上风寒咳嗽。
秋天的咳嗽不论有痰无痰，总是伴随咽喉明显的干燥感或疼痛感，有时剧烈咳嗽又难咳出痰，常久久不愈，表现出“秋咳”独有的特性。
中医认为，随着秋天寒气渐重、阳气收敛、燥期当令，人体的阳气也会随之渐渐收敛，出现鼻咽喉及皮肤因燥气入侵而干燥。秋咳寒重又干燥。
艾灸疗法可防秋咳
反复咳嗽食物调理不明显，不妨在家使用艾灸，针对有效穴位，坚持调理一段时间后不但可使咳嗽好转，还可增强体质，健康养生。
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艾灸调理头痛的三大关键穴位
一、取穴方法
1、天突：取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
2、尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上，手臂上抬，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。
3、肺俞：背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处即为第三胸椎，肺俞穴（双侧）第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。
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