最近正遇上三伏天，天气炎热，酷暑难挡，正值三伏天坐月子的朋友都在问三伏天坐月子能开空调吗?三伏天坐月子要注意什么?一起来看一下吧
三伏天坐月子能开空调吗？
传统的坐月子，是门窗紧闭，还要用帽子、袜子、长衣长裤把自己包裹得严严实实的，不能吹风，更不能吹空调。病房里，常常会听到照顾产妇的老年人说：吹了风，会患上月子病，等产妇年老后，会头疼。其实这种说法是没有科学依据的。
孕妇孕晚期，全身血容量增加约30%，产后短时间内，孕期增加的血容量主要通过尿液及增加的汗液排出体外，因此，产妇产后10天内，汗液特别多，往往吃顿饭、喂一下奶，都会大汗淋漓，这就是平常说的产褥汗。术后刚返回病房的产妇及宝宝带给一家人莫大的惊喜，家属也给予产妇及宝宝无微不至的关怀。其中，首先想到的是不能让产妇及宝宝受凉，用帽子、袜子、长衣长裤把产妇包裹得严严实实，腹部还帮上腹带，外加用被单盖得密不透风。在35度左右的高温下，产妇很快就全身大汗，细菌随着汗水进入腹部切口后，次日就出现切口红肿，如果不及时降低室内温度、松开腹带，解决切口泡在汗水中的状况，随后即会出现切口感染，切口裂开。因此，热天坐月子需要开空调，房间通风透气，室温降至26度左右为宜。
产妇在“坐月子”时，应保持室内空气流通，只要不把电风扇对着产妇吹，或把空调温度开得过低，是不会对产妇构成任何危害的。但是，居室温度应保持在24℃-28℃为宜，不要对着空调的风口直吹。在开着空调的房间里，新妈妈和宝宝最好穿宽松舒适的纯棉长袖衣裤，再穿一双薄棉袜子，但不要捂得太严、穿得太厚，以免体内热量无法散发而引发中暑。经常开窗通风，保证室内空气清新。每天通风不少于2次，每次30分钟。
三伏天坐月子注意事项
1、健康饮食
三伏天坐月子，新妈妈们应根据自身情况，多吃点清淡利口、生津解暑的食物，比如西红柿、黄瓜等，多喝开水，少吃过于油腻的食物，健康的饮食习惯不仅有利于妈妈的身体健康，对心理来说也是一种放松。
2、讲究卫生
三伏天的气温会逼得人汗水不断，同时也利于各种细菌的滋生。新妈妈在伏天坐月子，身体情况允许后，应开始洗澡，用淋浴不用盆浴，保持自身汗腺通畅，清洁皮肤，讲究卫生，预防乳腺炎和子宫内膜炎。
3、抵制寒气
三伏天坐月子，开窗通风是必要的，但是产后妈妈应避免吹穿堂风。如果家里开空调，温度也应在26℃左右，且风口不应对吹新妈妈和婴儿。新妈妈洗澡时，不能用冷水，水温应适度，洗澡后，要及时擦干身体和头发。总之，不能让新妈妈吸了湿寒等邪气。
4、预防中暑
三伏天坐月子，温度是最大的考验。夏季高温，新妈妈们虽然无需头裹毛巾，重重包装，但也需穿宽松凉爽的长衣长裤，穿袜子，防寒气。这本身已经比正常人穿的稍微多了点，此时，应注意家中通风，避免新妈妈处于高温、闷热的环境中，预防中暑。
