经常有人问我:我节食和运动都试过了,为什么老是不瘦?这种情况,用独.家瘦会有效吗?
减.肥可以说是大部分女性朋友的口头禅了,平时也会有不少小伙伴通过节食的方式来减 肥,可节食不但容易反弹,还容易让人患上各种胃部疾病,头发大把脱落都是小意思,更严重的,姨妈甚至还会离家出走!
至于运动,请问,你有长期坚持运动吗?
每天坚持运动10分钟?
还是20分钟?还是30分钟以上?
如果你的运动强度低,那抱歉,即便是运动时间再长,效果也是微乎其微。还有一点需要反省:你是不是运动量大,吃的也多?这里说的吃得多,不是说吃的分量大,而是吃的热量高!虽然,运动之后适当的补充一些高蛋白质的食物,能帮助肌肉修复和生长,但是吃的多就是另一回事了。
很多人认为反正自己运动了,吃多一点也没事,结果就吃下了很多高热量的食物,辛苦运动消耗了500千卡热量,结果一块小小的蛋糕,热量直接就达到1000千卡,这样自然会越减越肥!
不过,不用担心,畅销市场七年之久的独 家瘦,可以完美解决你们这些烦恼。
独.家瘦减.肥 原理:
1、阻隔摄取+燃烧分解脂肪,加快体内已有脂肪的新陈代谢,将脂肪分解成蛋白质、糖、水分和热量的形式来减重。
2、减少肠道对食物中脂类物质的吸收,控制人体热量的摄入。
3、通过调节肠胃系统,达到调理正确饮食习惯的作用。
适用人群:
适用于产后肥胖、青春期肥胖、营养过剩型肥胖、便秘型肥胖和腰部、腿部、腹部、臀部等局部肥胖者。
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