澜庭集代餐奶昔其实和代餐粉的原理差不错,只是产品不同,一种是粉状,需要冲剂,一种是奶昔状,可以直接吃。那么,代餐奶昔可以减0肥吗?代餐奶昔减0肥有效果吗?
澜庭集蛋白纤维代餐奶昔可以减0肥吗
可以的。
不过代餐奶昔里虽然含有某些营养成分,但是如果为了减0肥就仅靠代餐奶昔冲出来的饮料来代替一日三餐,平时什么都不吃,只靠喝这种流食类的东西,体内就无法形成宿便,无法做到正常的新陈代谢,那么人体减掉的不是脂肪,而是健康。所以建议想用此方法减0肥的你要慎重。
澜庭集蛋白纤维代餐奶昔减0肥原理
代餐奶昔就是帮助控制饮食和能量摄入的,配合适量运动,减脂效果还是不错的,而且这类代餐产品里没有药物成分,没什么副作用,比吃乱七八糟的药好的多。易瘦达的代餐奶昔在代餐类的产品里算是不错的,营养成分比较丰富,性价比很高。
代餐奶昔减0肥有效果吗
无论什么产品,每个人的使用效果都会不一样,吃代餐奶昔有一定的饱腹感,但它自己并不属于药物,所以没有什么减0肥功效,它的原理是减少热量的摄取营养较丰富饱腹感,如果你三餐之余再吃它,有可能会反而会增重!